WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:287 回復:1 發表於 2021-2-23 18:00:45
累計簽到:289 天
連續簽到:5 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2021-2-17 23:06:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 虱目魚肚豆腐蒸 [複製鏈接]

食材
1 @6 b1 B/ o- b/ j3 q, |! O5 r虱目魚肚
" |) t# ^5 l' J( a1片(約120g)
, z! Z6 E# Q2 v, R, v5 F6 b6 b( u0 L豆腐
( F" g5 ^& Q9 ~5 y" Z1大塊# y0 B2 I# h6 E  X3 Z
辣椒絲
& B! d1 T; z" ]6 f! N半支6 n% \, p9 Y; m$ S8 i
蔥絲0 d$ b6 H9 w1 M* f3 e
1支; N! ]; J( }) ]0 Y0 d5 Q) P
香菜末( G  B- M: r6 f" o+ M" _9 z$ s
適量& c0 P& o$ j4 E' g3 c0 Z% j
麻油4 |* ?  r: l- x$ m+ F
1大匙
3 z% P1 V# A% x8 Q: ]* e調味料# J# t# ]& Z% J" V7 k
米酒
1 O6 Q: ^% ]6 m( W" Y2 u. C2 L, B1大匙/ N6 a1 W% @7 V
醬油8 Z! e$ |! a5 V& g9 u8 z
1大匙: }& V: `) X/ \% L5 A
香菇素蠔油
2 z+ q( L% c, L& n1大匙
' P1 M" a% ^1 T5 q9 u- A( N醃料, T; k* M5 w0 |# ~% o3 B% u0 u
米酒' ]1 w! s2 a! k; e0 z
1大匙6 O/ ^5 m4 ]/ T3 q: A
醬油
) R, q: f) t( y- b) F) W1大匙- ]5 ]3 y2 [3 }. v. \) e
薑絲8 W; j5 R3 A  G, }) D
適量3 v; d5 W, F; b) z
虱目魚肚洗淨以[醃料]醃漬約15分鐘
0 k- j" _; _  M$ |. r虱目魚肚洗淨以醃料醃漬約15分鐘9 z" _+ H5 r) z" h0 B1 X
豆腐切成1.5公分寬片狀,上面可壓盤子瀝出多餘水分備用
# H4 d# a0 |% ~豆腐切成1.5公分寬片狀,上面可壓盤子瀝出多餘水分備用' O; m) N' K3 J& {5 ]( T
[調味料]拌勻,取一盤,底層擺放豆腐片、再疊放步驟1醃漬好的虱目魚肚,放上蔥絲(蔥白部分),淋上調味料2 e6 B5 p/ _" o7 W( G
調味料拌勻,取一盤,底層擺放豆腐片、再疊放步驟1醃漬好的虱目魚肚,放上蔥絲(蔥白部分),淋上調味料
  A. I+ [5 F! e- y蒸鍋倒入適當水分,放上蒸架,開中大火待水滾後,放上步驟3,蓋上鍋蓋,以小火煮約10分鐘至魚肉熟軟
% B: J7 B  Z/ C" q+ l! _4 C蒸鍋倒入適當水分,放上蒸架,開中大火待水滾後,放上步驟3,蓋上鍋蓋,以小火煮約10分鐘至魚肉熟軟/ u" o9 y4 k, X# {' m4 x3 d4 v
掀開鍋蓋,放入辣椒絲、蔥絲(蔥綠),香菜末,淋一大匙麻油,回蒸約1分鐘,完成^^  p9 f3 q7 ?0 }  y, j( W
掀開鍋蓋,放入辣椒絲、蔥絲(蔥綠),香菜末,淋一大匙麻油,回蒸約1分鐘,完成^^6 w: O4 l2 g2 W" J
by 塔咪的生活狂想曲5 G+ n2 X0 v7 z$ T- ]

" o$ K4 o% i& |$ F1 g8 s4 n: G* n
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:9 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2021-2-23 18:00:45 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部