12星座解憂處方

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鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型 ' q% g0 c6 {  `6 T0 l 6 ^) n% `8 s, f7 D1 y, n& b* o射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。 ! M' \) N1 G+ d( [, V% w " R  Y( N, x* N為什麼憂鬱... 會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，但是又不會覺得是自己的毛病。 " \6 ?) u% q: S. H  ~6 D 百憂解... % Z/ i( ^6 T7 F, U: X和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。 % T: m( `3 S% t* I! I5 | ★‧摩羯座（12.22-1.19）Capricorn 憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型 ; p) n+ ?5 l- U; i* a " Q* N8 v2 @9 z: w- L/ Z- r+ v看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。 憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！ 為什麼憂鬱... ( Q8 F9 `+ }) D) e& o' Y7 c: e重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。 ( v: t) e4 Y& ]/ c2 S百憂解... 別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。 6 C3 o# `: r# H( p/ _+ T * h1 a; g9 y; M+ X4 c% G2 z5 ^5 {# s ★‧水瓶座（1.20-2.18）Aquarius 9 V# N* A0 K) U5 a憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型 一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。 4 K; ^9 l+ w/ Z, n  p2 r0 D9 b 為什麼憂鬱... 內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。 * J3 c+ a* w$ S * X$ d3 K+ p2 g百憂解... 獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。 # w5 n% W& _! l9 M5 t( {3 O - |! G4 u2 S. d0 t' \ : @3 c/ e) M3 M% p$ n% S★‧雙魚座（2.19-3.20）Pisces 憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型 迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，無法理性思考，甚至會莫名哭泣。 ; L) |; ?( R8 T4 I) p 為什麼憂鬱... 雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。 2 ?$ c& \$ t& ^0 q( i$ s7 ` ! `8 Z2 V5 [7 O) o+ H1 j1 {, K. C百憂解... 學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。 - i0 q* h8 j* z" p9 d ! B( F# H; |. I$ M7 ^ ★‧白羊座（3.21-4.20）Aries 8 ?9 Q  j9 t# `( {. @( `+ T憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型 無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。 3 c! K3 }* ?  r* \* \ 為什麼憂鬱... * R4 h. [3 y% R& \牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。 , u2 A7 x0 U. P: X. I/ L百憂解... 要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！ " y2 I$ |2 S9 ]( w* n3 V9 ?2 N2 g! { 0 z: P% ^. b. V 9 X  D' r! z1 n' a0 I( A ★‧金牛座（4.21-5.20）Taurus $ t: q: n# t2 @. U$ ]/ t憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型 如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，但是第100天卻會完全崩潰的人。通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。 6 p8 Q- x/ [: V: w* E1 T% t為什麼憂鬱... 做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，最後可能會走上自殺、跳樓一途。 百憂解... 巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，讓金牛把煩惱通通說出來。 : C" Z$ c7 L2 a  L/ a9 r. q3 } 4 R  E1 p/ f6 a9 q 9 l! Z8 y+ S* X1 X" X 5 _3 K& B$ O: i ★‧雙子座（5.21-6.20）Gemini * s, K; E+ `( B! k0 N憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型 0 v# N3 e3 n2 I' T   H1 G% X( J! |8 e' d愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。 情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。 ! T$ q- M0 B2 _- L 為什麼憂鬱... , m2 E( F0 t! d" e: _2 h無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。 百憂解... ) f1 o! u6 Z7 g& U3 ?# G每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。 ' N/ [& ?7 a4 R& n* x / p* F* }& \: @   X+ g. s, K7 [. S ' g  d' C% T' a) @; |3 Y5 R0 o- p1 t / v! Y3 O4 p3 a& ^; y★‧巨蟹座（6.21-7.20）Cancer 憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型   C" r; Z* o" A * ~! j! ]( {' D! b' ?% U憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。 . V6 G: O, m7 b: X# \ 為什麼憂鬱... 雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。 5 h$ M5 m- u" D! W, Y) K9 r百憂解... 7 T. J  t+ X  d4 A: D1 \建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。都能讓妳的心情煥然一新。 ! S# Q& C5 g0 Y9 K4 ? ; m& y9 @  I2 @; V( \1 g $ Q5 N; t3 f/ i3 q6 J ★‧獅子座（7.21-8.22）Leo 憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型 / [  @% R% }/ W# @( C愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說： 5 k0 C6 g( U/ P- `: Q, g. G「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡， 5 n* b' a* \: `  W$ E5 ^: B2 ?) Y3 A不特別觀察是不會發現的。 為什麼憂鬱... 最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，為了面子打死也不會承認她被甩了！ . D6 |$ @$ \* y7 S6 X 5 f5 i9 @* F2 J" z( P0 H' t3 W4 ?- c百憂解... 請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。 ( d3 X' ]6 X  A, g4 W 7 N+ _0 k$ Q0 ?6 S 5 h* \. N) p$ y7 q★‧處女座（8.23-9.22）Virgo 憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型 ' d" T, k; {( w2 a5 w/ K/ Q堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。 1 l; \0 g7 T# o# o 為什麼憂鬱... 什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。 百憂解... , C2 Z  }3 `: ?% e2 @6 l請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。 - h) I: `  T- L# @  e3 n ' G1 v, d+ C2 j3 i# q★‧天秤座（9.23-10.22）Libra : f/ o  b# x/ |  G; H/ K憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型 3 U: y$ L0 N7 W3 t0 Q 當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。 & H5 Z2 e, e: g: |; O % n- d# |; r+ b) m: P/ Z, {4 N為什麼憂鬱... 愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，真的就只有寂寞一項。 1 ~8 O6 {! a' J' X. w: t 9 e  B: `: C9 o' w百憂解... 8 T' S0 f- }4 Z% T' g& F  V建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。 / @9 u3 u4 u: B: x% }& } ! X. R) b. m  r; g3 d; M * o; U, s7 K# U& T) f 2 R/ H7 Z; a) e2 Z3 J. |★‧天蠍座（10.23-11.21）Scorprio 1 s2 J  e, _( U0 p0 v$ A- B( K" E憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型   V( y8 z8 S6 X& Y0 \; Y* n & h! }2 f  Q  s1 a8 K2 y3 {水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。 . Z2 [( m; p& c- ~; I $ C  i6 `. ^$ R$ O4 h, H/ H為什麼憂鬱... ( K, k/ W( t) u因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，而是自己的成就，往往到最後會失去更多。 + ~! M/ C- @; h' D$ ~) P2 ]6 v百憂解... 8 P# Y, c5 e, l% W; [  m$ p: Z投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！

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liangharry

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