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食材
* _' |7 m) b3 Z$ J義大利麵
; l6 {6 W$ |0 d5 e6 L" n80g
: L( p4 R0 Y0 C. i7 p( S9 F- ~6 U鮭魚
. A! x& `; U, p70g
9 Z! n- T! ]! q/ d; l小松菜
& `- J- y2 _1 A+ V' `1小把8 P3 F/ K3 m- N; s' f
雪白菇
& U x$ j4 i5 S, \40g
5 [: A5 w) z8 o5 N( U, u6 O橄欖油/ _3 G3 B2 X$ T, F" L( k5 C( g
1大匙
' I2 v* }4 d+ J, u0 ? b7 P牛奶
8 a6 N8 k2 u1 M3 P% L50g
. d- c. @! A7 a, V ~麵粉* E( e% T! J& |3 O! F1 o8 Q6 A2 v
3g
& t2 _8 Z( x' ]9 A, I0 J1 u黑胡椒粉
- L# z3 Z# D) p! J$ S5 z適量; G2 B$ D) r+ j* O' E
起士粉. M* j1 h5 W+ D& T
適量
# ~* C5 \! W* `. @7 p6 f鹽巴(煮義大利麵用)
; g% @$ h ~1 X* \5 @0 {1匙6 r& n' e. i8 Y4 _# P" x+ k6 J9 O
鹽巴(做菜用)0 k& \* b* V8 x( }2 p+ s) J) I7 e3 b
1匙
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: p$ [4 J [- F4 _準備好材料。8 k- [+ X, L$ W3 [( `7 [ S6 I, i/ ?
取一大鍋,加入1000cc的水,水滾後加入一匙鹽巴,再加入義大利麵。煮麵時間請依照袋子上寫的時間。
- b( I4 d1 T. J# i. m取一大鍋,加入1000cc的水,水滾後加入一匙鹽巴,再加入義大利麵。煮麵時間請依照袋子上寫的時間。% N# s7 X! M& u2 ]+ T' h8 B2 I
平底鍋加入一大匙橄欖油。放入菜梗和雪白菇。3 H1 ?( n9 f, P M3 ^: Q
平底鍋加入一大匙橄欖油。放入菜梗和雪白菇。
' p2 g" D0 n5 f% Z加入葉子的部分和鮭魚。加入麵粉,炒到沒有粉的感覺後加入牛奶。
0 v4 X/ Y# G! L3 e2 V加入葉子的部分和鮭魚。加入麵粉,炒到沒有粉的感覺後加入牛奶。
M& _5 N m m將煮好的麵加到平底鍋裡。加黑胡椒,鹽巴和起士粉調味。攪拌均勻,即可呈盤。# o1 y" ^) z6 o* R7 O$ b- z
將煮好的麵加到平底鍋裡。加黑胡椒,鹽巴和起士粉調味。攪拌均勻,即可呈盤。9 Y, H$ j0 h: }
by 蘇菲~旅日自炊記* L7 U, p0 m0 s
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