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食材
9 W% ` r& N7 x: U" z義大利麵
- L- T2 O2 Z( K% O5 G5 v80g3 `0 j6 f2 r1 h4 _3 S) u: f+ ?
鮭魚* b7 u% l5 p6 r' d- V: P- C
70g H4 b2 D& `! s
小松菜" m# x I# B; _5 Q
1小把
) C7 E) y+ o$ R/ \7 \- g" C雪白菇
( \8 C7 x- T" e* ^0 _9 \8 a40g
8 y$ x( F. m, i: @" t4 c5 v橄欖油' T9 T& M6 e6 Z$ \7 E; Q
1大匙
2 H% [* ~# x2 u+ M2 ?) H6 p1 w f牛奶 |3 Q9 Q5 k, A2 _) E6 {' K
50g0 I: v" k, G8 X0 l ]
麵粉& E5 c4 `! J* l% z
3g
8 V2 m& N. g" M% I. |黑胡椒粉
; V6 D; ?* j2 |4 ^8 G適量+ q N2 i0 {& @
起士粉
8 e2 I8 p6 B" ]適量5 E1 \) z0 L m# M
鹽巴(煮義大利麵用)
$ S, e# q3 K& J3 H+ \- C* k5 |, W1匙
' W* Q; F+ C8 j9 \鹽巴(做菜用)
, b4 z7 X. O* T$ { [( M7 g1匙6 j5 @! u. l* z' h
準備好材料。) X& F5 W4 H' i- _
準備好材料。
~, V \, [. }& h# a取一大鍋,加入1000cc的水,水滾後加入一匙鹽巴,再加入義大利麵。煮麵時間請依照袋子上寫的時間。
5 I5 n' X4 B, Y5 z1 \取一大鍋,加入1000cc的水,水滾後加入一匙鹽巴,再加入義大利麵。煮麵時間請依照袋子上寫的時間。
) W- a8 d9 E2 H. F平底鍋加入一大匙橄欖油。放入菜梗和雪白菇。: A D6 Y' l& u9 n: C, W; G
平底鍋加入一大匙橄欖油。放入菜梗和雪白菇。
& p4 r; f! n! U3 `. f! Q) z加入葉子的部分和鮭魚。加入麵粉,炒到沒有粉的感覺後加入牛奶。
* ]* ^5 U+ d! e; V加入葉子的部分和鮭魚。加入麵粉,炒到沒有粉的感覺後加入牛奶。1 E: Q* Z9 M: v; ~2 b2 r- W
將煮好的麵加到平底鍋裡。加黑胡椒,鹽巴和起士粉調味。攪拌均勻,即可呈盤。- S: j0 {$ u. s' E7 |8 G8 I
將煮好的麵加到平底鍋裡。加黑胡椒,鹽巴和起士粉調味。攪拌均勻,即可呈盤。( T& z4 g6 C* i; D
by 蘇菲~旅日自炊記 G+ C' T. l- J8 f# D
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