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[海鮮類] 照烧海苔虾仁豆腐[14P]

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發表於 2016-11-28 12:35:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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照烧海苔虾仁豆腐主料;虾仁100克,豆腐200克,海苔2片。
9 f8 [8 Q0 O! b: R9 F辅料;戴蒙帝诺橄榄油,蚝油,糖,生抽,盐,姜碎,料酒。% ~" f' n5 q# K! @0 a- g  o
照烧海苔虾仁豆腐的做法# y. u0 r* H5 |# i  q  X/ j
1、准备好所用食材。0 a6 }$ C& ^1 X2 v
2、取一碗,加入姜末生抽、一大勺糖,蚝油再加入适量水调匀即成照烧汁。7 O1 {0 u- k  a* v+ {" l
3、将海苔顺着上面的印格剪开成条状。
  K' Z7 m7 t) b& N# ?4、把虾仁冲洗干净,去掉虾线。加入料酒腌制5分钟。
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5、豆腐切成厚约5毫米厚的大块。& E% K( F% S, G" T( r1 h
6、将剪好的海苔包在豆腐上。6 `5 r4 H- X3 l0 C! K) G
7、锅中放适量戴蒙帝诺橄榄油烧热。9 U0 x0 D+ h# h3 o2 O) k1 _  `
8、放入海苔豆腐。
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9、煎炸至豆腐两面金黄。( m( P$ r# t- R
10、将豆腐推向锅一边,另一边下入虾仁煸炒均匀。
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11、将调好的照烧汁淋在豆腐上。/ G3 Y. j8 f& ]2 o
12、大火烧煮至汤汁收尽即可。" _8 k4 i6 W2 g
照烧海苔虾仁豆腐做法小贴士  s! O. V: M- e$ H+ T
海苔豆腐在煎炸之前可以裹上一层干粉,这样上色更加均匀。照烧汁可以根据自已喜欢的口感进行调整。
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