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[海鮮類] 沸腾水煮鱼

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發表於 2016-10-11 01:09:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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; a  V3 ^2 s0 k: L* Z, w3 z8 I9 _6 X材料2 Y: W) j- B7 h) Y, d+ B
草鱼一条(2-3斤),自发豆芽300克,干辣椒100克(根据自己嗜口味增减),花椒15克(根据嗜麻口味增减),郫县豆瓣酱30克,大蒜10瓣,姜一块,胡椒粉一小勺,蛋清1个,料酒10ML,淀粉20G,盐适量,油200ML

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做法

/ f$ G( W& M5 {  U* J/ B1、草鱼收拾干净后,去头、尾,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,再鱼皮朝下,片成薄厚适中的鱼片。剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半。
- K  m9 V1 N9 r! e" Z2、鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟7 q' w* v3 R# o+ a$ d% |- a; ^7 @9 E% [
3、姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些,干辣椒掰成小段(我总是偷懒)
/ I' K0 I7 {; V3 A4、烧一锅开水,将豆芽放入焯熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部6 h$ |( N3 Y" W) I/ b' h& Q
5、锅烧热,倒入油,下花椒慢炸约2分钟" l" w2 |6 ?% ~* L, K1 f
6、倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味
  |* S8 k6 J3 H7、待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用
1 U) J$ w2 d+ O- r8、继续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味% l- ^: z, [( P+ I# ^( w
9、倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水(水量以能没过鱼片为好)0 e/ j4 F/ m4 y, ~* ]! [
10、水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散
! e; d9 ~  v# `  b' c3 u" Q10、煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。时间别长了,否则鱼片就不嫩且烂了。
) n+ l# X  x. z1 w- W: N" a( u, M  `11、将锅中的材料倒入铺好豆芽的碗中2 o2 T( J  E5 B$ ]4 \
12、事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下(不加热也可以),倒入在鱼片上即可* d8 B- n1 ^  _& x
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小诀窍1、吃之前最好把辣椒和花椒捞出来, 不过我们一般都顾不上, 挡不住的诱惑,直接就开吃了
/ V% r$ |4 ]; _# F4 T6 F) R2、水煮鱼的做法其实挺简单的,我觉得唯一需要技术的部分就是片鱼片,要片成薄厚适中、如一的鱼片,不太容易,需要多练习哦
8 C5 H+ z9 E0 y5 y, Q- C( E3、这次用的,是新买的四川花椒,好麻,感觉比以前用的花椒麻很多,所以花椒的用量要根据花椒的品种调整了* n# J: p6 i1 Q- n% s
4、刚刚听说有人居然不用一滴油就做出了水煮鱼,那可真是名副其实的“水煮”鱼了,正在犹豫尝试中。。。。。
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