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$ G- c4 i' w% A& U' R1 { |預備食材
) g/ V- }! c& i3 i/ P, I" b7 p鯽魚 2小條(或1大條)
1 d b- s3 x" F+ {5 K" m- [ N黑豆 40g
5 `" s$ P/ T; G+ m: Z$ W# Y3 @4 I花生 20g
# G; X" t1 S, G2 W. \1 u/ R豬瘦肉 100g+ @2 D. r% R. ~- T6 U& M
陳皮 1小片
9 y" `0 \2 d% E" s. A薑片 1片
& A* l8 u4 M4 b# [ h% q) M' h水 2500ml
; s/ H* l- _- I5 O鹽 適量
1 a, [$ k- O4 m9 C
, e3 g: z' E0 Z9 C: o3 Q4 X7 |5 }; X0 H6 H, Y
3 q* n" Y# r2 j- M4 O3 d! E, h2 E( w8 P
步驟說明
* d7 z" P W1 P. ]2 w 01+ h8 c" Z/ P! W3 q4 g6 n
花生去殼後與黑豆一同洗淨;豬瘦肉洗淨切片;鯽魚去鱗片、內臟後洗淨;薑片建議用老薑1片,但是因為家裡只有嫩薑,所以我用了3片嫩薑。; t5 o% K7 p1 T) S2 Y
02: h0 v( |- H' m- U
熱鍋熱油後,將鯽魚煎至兩面焦黃,再倒入500ml開水,煮滾關火後換湯鍋燉煮。6 n- ?4 J5 t9 b' U1 _8 G
03
+ ~2 `' Z, P( r/ s9 t* \$ ?% Z' `湯鍋中加入2000ml開水,再將所有材料放入湯鍋中,先用大火煮滾,再轉小火燉煮30分鐘。起鍋前,依個人口味加點鹽調味即可!, w/ N; @: G3 l W( V) V+ N
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+ w* ^- ?2 }& B6 \' C1 @( N; G; ~
訣竅提示
+ O3 }3 H: F4 X1 g如果買不到鯽魚,也可以問問魚販是否有鯉魚,因為鯉魚也是利水去濕的魚類食膳之一喔~ & _6 ^+ H! `7 c Y
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食後感想/ ^1 Y+ l& J5 s; L6 f* b
其實我一直以為鯽魚就是肉鯽魚,直到這次去菜市場才知道他們不一樣!! 外表上,「鯽魚」背部顏色較深黑,腹部偏銀白色,屬於鯉魚科;而「肉鯽魚」體色是呈現淺灰藍色,有銀白色的光澤,屬於鯧魚科…原來他們是不同品種啊! 不過鯽魚是公認的細刺很多,吃起來還真是麻煩@@ : B# Q: E4 X8 g6 T& E# g
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