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[米面&年糕類] 咖哩炒白扁麵[6P]

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發表於 2016-6-5 10:09:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材+ g0 y7 M; g' Y5 x1 G
食材; D( Y+ ?3 }) Q6 |6 Y) r
白扁麵   適量
* w- f+ c3 {' p4 I8 f; I3 w洋蔥   適量
. _% Q8 K; B0 R0 D6 W紅蘿蔔   適量
- O2 J3 Q! o. ]5 V0 Q豬肉火鍋片   適量/ {5 j6 B# j8 Y" ^# h6 u
香菇   適量
! ^, g( K( ~2 q* ?, K& A7 x金勾蝦   適量) J$ z& v/ `' A0 L8 t' H
青江菜   適量; Q' c7 S1 E' r1 `
調味料2 X- k- \3 f3 a/ L, X* R- d
咖哩粉   適量
5 d( P& G. q2 Y) E6 W8 W   適量
0 \6 A$ G( b; P- ]/ c3 T$ X+ e肉片醃料1 Z9 K# H! G, |/ G+ {9 \1 k
咖哩粉   適量
& o! F& C8 s( ]' j; S米酒   適量
# m. \! C1 U1 y   適量
2 i2 x* `- ]8 u2 B, V% P% \: h步驟說明
/ J, m- w# S6 M3 |6 ~! x: ^' y+ V5 g01( q; L/ \9 h, w4 g/ x- H. m
1)香菇、金勾蝦泡水,材料全部切絲狀,青江菜中間對切,用些許鹽及適量咖哩粉、米酒醃肉片(約靜置十分鐘)。2 \' [1 r3 P$ a: h9 ~1 h
02. _$ j! l  v. H) a  T% N
2)洋蔥、香菇、金勾蝦下鍋炒香,把這些料推到炒鍋一邊。0 q: i) f5 |) F/ W
03
( N% D3 X: @( W5 J& w. H3)把醃好的咖哩肉片,下鍋快炒至五分熟,撈起。! ]0 h# R* s( T1 c
04
+ b( V% p: F9 h& S0 @0 i" A$ s* H4)加入咖哩粉與鍋裡食材略炒一下,把白扁麵及紅蘿蔔下鍋,加入高湯或水,稍蓋過麵,約煮五分鐘,把咖哩味煮入麵裡,試一下麵的Q度(請勿煮太久怕會太軟,因為此麵其實算是熟麵了)。
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9 w8 s5 e7 W8 `. R- p# V5)最後把五分熟的肉片及青江菜加入炒鍋中,翻炒至全熟,最後進行調味,即可盛盤。
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; L# @0 o: g. f4 B4 d+ _7 x0 v6 H$ i
訣竅提示

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A.可把金勾蝦換成鮮蝦,味道會更鮮美哦~
B.把肉片先用咖哩粉醃過,除了讓它更快入味外,上色速度也快。
C.通常炒麵大多會放入高麗菜,但其實用青江菜的綠去襯咖哩的顏色,更加的色香味俱全!
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* Z* l( }7 L8 D7 T% ~# m! p8 Y+ m
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