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[雞] 左宗棠雞[6P]

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發表於 2016-5-19 16:14:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材6 S' Y% B& c6 i
雞胸肉丁   1大塊(150g)
) k  N2 ^+ h6 n5 R7 A" a乾辣椒圈   1小條
5 Q- q5 T0 X$ A' W+ a紅辣椒圈   1/2條
; L" Z3 d8 D+ k# f2 T蔥白   適量
: n( K; |; m, N* t5 h0 _地瓜粉   1.5大匙5 I+ U6 \# Y/ z5 S2 q/ |" ?' p. b
太白粉   1.5大匙
, n. v( X( Y! p/ W; l8 v醃料  
/ U# X3 P0 C3 z' i( s胡椒粉   適量! {! W/ [  F4 u- I) D* W
醬油   1小匙(5g)  \- {" u9 {8 n3 Y
  1小匙3 j* z* E$ [' L
香油   1/2小匙& s  Y1 w  [& j6 z0 Z
醬汁  
( v. X8 r( R2 J蒜末   1/2顆3 L: v3 g1 s4 w/ ?5 t5 [* _
太白粉   1/3小匙
8 N  {- ~( z- |' }0 V0 P3 ?; e砂糖   1小匙. q& \$ @- u$ M
醬油   1小匙
' @3 h' u" S0 G% v2 |8 L醬油膏   1小匙# g0 d* F! O% @8 `1 a2 Z. n( H
  1小匙2 }: U4 `/ L0 ~2 Z* W
  1小匙$ k+ A4 i- U( P$ f& l
步驟說明5 N8 Y8 ~" {5 r8 Q6 P# d% ?
01
0 L0 a+ n( u/ h( F5 ^~雞丁入醃料裡醃,接著準備醬汁、蔬菜料跟沾粉。
- f' u' S; j! l" q; X02
9 j' S5 q+ L" ?~雞丁均勻沾上澱粉後,用較多的油熱鍋,雞丁入鍋煎熟盛起待用。# J0 Y. I: k7 x. G  C
03: E+ ^/ _! ^2 \6 \* w
~原鍋去除粉屑後,爆香辣椒跟蔥再加入醬汁煮沸熄火。3 W! r! Z, {0 C: u5 r" V2 Q2 ]% ~
049 k# N- v+ |* k, u. Z4 c
~再把煎好的雞丁倒入鍋內跟醬汁混勻即可。) }. N; d6 X9 K) h
05
5 Y( B% u- a6 Q- z( _小叮嚀: 1.澱粉要用地瓜粉或單用麵粉、太白粉都可以,麵衣的口感只有些微的差異,主要是用來讓醬汁容易附著。 2.肉不煎也可以改用炸的,用炸的比較不麻煩又快,只是油的用量較多。 3.煎肉跟爆香辛香料時若油量不足需再另外添油。 4.我的醬汁比例真的是剛剛好而已,若肉的份量再多醬汁一定要多加一點,醬汁中的醬油膏改成番茄醬就變茄汁風味了。
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發表於 2016-5-19 23:17:34 | 顯示全部樓層
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这道菜算是美式的伪中国菜了,和左宗棠没什么关系。
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