充值VIP
切換到寬版

WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
WK綜合論壇, WK综合论坛»論壇 › 吃喝玩樂 › 美食菜譜｜Food Recipe › 脆皮鸡排
返回列表 發新帖
查看: 264|回復: 0

[雞] 脆皮鸡排

[複製鏈接]
龙渊222
累計簽到：15 天
連續簽到：1 天
發表於 2016-2-15 08:51:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區，資源無限好賺金任務區，輕松賺金幣
加入VIP，享受高級特權宣傳賺金又升級，超級棒
脆皮鸡排的做法[5P]1.这是玉米脆片的样子，是早餐泡牛奶喝的谷物麦片样的东西$ q( ^4 H0 y2 Q, u5 ]5 ^% t8 j+ F0 T
2.用搅拌机打成碎片，加细盐拌匀备用
" i$ n% H7 x. S8 g0 z9 _. T* U8 @  o) n, |

; p% s3 {& S% E3 `5 k; O/ D4 \3.鸡胸肉切片，加蒜末、现磨黑胡椒和料酒拌匀: k3 ^2 n% F& Q
4.打入一个鸡蛋抓匀，腌制30分钟以上( F/ }9 g9 ?6 Y: u" e/ c& N8 R
. M: o$ ~( @8 Z7 p! {& h: h
/ L2 _) @' y% q' o' _
5.腌好的肉片表面裹玉米脆片
. w: K7 h  x; u+ Z2 j( P" q5 ]6.放入平底锅中半煎半炸，至鸡肉熟透即可 % I! f# k' g1 V  F) e

' N* n; T+ I; u7 ]9 \
/ _' N1 A$ J1 D* \4 p0 @# p" W& v8 e) i$ k( R! k8 T. s$ }! m
# V- u# S1 g- }/ S- s+ Q+ s
0 C( l; A7 ~3 @- Y* H
' O) p& h. c4 w$ m. N

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦，紅包送上！

查看全部評分

回復

舉報

返回列表 發新帖
 分享同時學會感恩，一句感謝的話語，就是最大的支持！  歡迎交流討論
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表