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[海鮮類] 藕香龙利鱼丸

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發表於 2015-12-22 05:08:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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藕香龙利鱼丸
, Y6 y$ U6 Y$ g3 ]" R$ f6 {食材:龙利鱼、莲藕、红萝卜、鸡蛋;/ Q7 _# h4 _8 E; [9 O
藕香龙利鱼丸的做法
& W0 i5 X8 Y6 i1、龙利鱼解冻,清洗,沥干水份,剁碎;也可用料理机搅打成鱼蓉;. X9 j, ^' |- q4 E  P$ L9 M
2、莲藕(图片中的1/2)削皮,清洗,剁碎;红萝卜一小根,约1/3,清洗,剁碎;
/ |1 I/ D/ ^* d
3、鱼蓉、莲藕、红萝卜混合,打入一个鸡蛋,放适量盐、白胡椒粉、生抽,沿一个方向搅打上劲;4 t! J, L, j" b" s$ ]; w
4、深底锅注入油,油8分热后,左手戴一次性手套,右手用汤勺舀一勺肉馅,整理成圆球,放入油内炸,炸至鱼丸浮起,表面微黄,捞出;$ ?7 Q0 E& W& s9 N$ V5 r
5、全部鱼丸炸好后,再倒入油锅复炸一次,捞出,沥干油,微热后,即可醮酱料食用;也可炒着吃或开汤。$ p$ [6 |" m7 g: h3 D& U9 @
民间有一说:“荷莲一身宝,秋藕最补人”,
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加了莲藕碎的鱼丸,吃在嘴里沙沙沙的感觉,口感清脆。* L5 l1 `$ w( ^9 I% ^
我这次做的鱼丸没有放面粉,鱼蓉剁得并不碎," f' r( Z0 m- ?, B2 d& I' h1 B
所以成品并不圆溜,炸后的鱼丸降为常温后,有点回缩;外貌党们请一笑而过。3 [1 {% U7 h& A0 O$ O

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