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[海鮮類] 香芒虾仁蛋炒饭

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發表於 2015-9-3 03:10:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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香芒虾仁蛋炒饭材料:剩米饭一碗,鸡蛋两个、芒果半个、玉米粒、青豆适量,冰鲜虾十个、小葱两根、泡发木耳两朵、盐、料酒适量。+ r' i/ z& ~8 p' \: B
香芒虾仁蛋炒饭的做法: w, l2 o* I" h( B+ C" ]
1.将鲜虾去头去皮开背去虾线,洗净,放少许盐和料酒抓匀,腌五分钟备用;) @4 Z" h* A' q
2.芒果切成小粒、小葱切碎、木耳切碎备用;- a* S- I' k6 q+ ?. C1 w3 l
3.炒锅注油烧热,放入蛋液炒散,盛出备用;
" D" E7 J5 F4 I  d! r5 E" B$ ]
4.再往锅内注少许油,放少许葱花爆香,放入青豆和玉米粒炒熟;
5 w, U& o) y0 b; k. `9 @5.放虾仁炒至变色,再放入米饭炒散,调入盐、放鸡蛋碎和木耳炒匀,关火,把芒果和剩下的香葱碎放入拌匀即可。
& w. ?* i* S/ C. d$ r! W
提示: i+ I$ }' J$ `# n
1.青豆要多炒一会儿免得不熟,或者先用水煮一下也可以;! }. J: [  I! ~$ p1 g! R1 V: g
2.本来木耳应该是跟青豆和玉米一起炒的,结果被我给落下了,就跟鸡蛋一起了,还好没什么大影响;0 W$ {2 N; e+ _* T
3.芒果粒一定要关火以后再放,拌匀就好。% N- Q& ~; H- l$ F# B# [& V

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發表於 2015-9-3 18:13:07 | 顯示全部樓層
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看上去就好有胃口啊:lol
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