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[豬] 蒜蓉拌饭酱炒花肉

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發表於 2015-8-8 18:36:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。
  ?$ F5 w5 P5 |2 V# @: q调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。
7 s' k9 q1 F! d! v4 e4 c: b: I7 c
蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法
  C+ b3 C' R5 x8 m3 ]! h, H/ J1、把所有材料准备好。
0 l, G$ |1 Y  k- ~' F. z2、五花肉洗干净,切薄片。9 a  F- ]# z  e3 F7 t9 A1 P6 f
3、青蒜洗干净,切段。
. F, w$ c9 M9 L7 z& y
4、姜去皮,切丝。
0 {: X* o! @3 J8 d% a& f5、红葱头去外皮,切片。
8 u: h9 s2 u6 p$ Q6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。
3 w* G; i) u$ t
7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。
1 S0 m* v$ ^0 E0 J8、加入五花肉。
; o. `1 H/ S7 E5 p9 M9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。
5 f. B. V& X# r$ ^
10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。
4 w2 n" l4 q  l( r) B' X/ E' U2 J11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。
" l* L* ]( d6 f( o12、大火煮开。/ e3 y8 V" j5 m9 h/ m4 f9 D7 }7 `6 D0 Z
13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。
1 ]! Q, Z5 O6 i. Y' ^" m- `: \/ }14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。8 Y# e9 A4 a* {5 F( Z
香喷喷的,绝对要添加一碗饭。
2 a3 X  }7 J9 g% f+ [特别提示
7 c) I- t) a* j! ~! L2 s1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。
$ g0 ?' d5 p+ y- y3 p$ z% g7 c2、调料中的所有份量可按个人口味增减。8 A1 N6 }! K2 p# \4 N2 e1 q$ x+ ~/ U: U

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發表於 2025-3-28 08:30:02 | 顯示全部樓層
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這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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