- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3735 天 連續簽到:23 天
|
蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。
?$ F5 w5 P5 |2 V# @: q调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。
7 s' k9 q1 F! d! v4 e4 c: b: I7 c蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法
C+ b3 C' R5 x8 m3 ]! h, H/ J1、把所有材料准备好。
0 l, G$ |1 Y k- ~' F. z2、五花肉洗干净,切薄片。9 a F- ]# z e3 F7 t9 A1 P6 f
3、青蒜洗干净,切段。
. F, w$ c9 M9 L7 z& y4、姜去皮,切丝。
0 {: X* o! @3 J8 d% a& f5、红葱头去外皮,切片。
8 u: h9 s2 u6 p$ Q6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。
3 w* G; i) u$ t7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。
1 S0 m* v$ ^0 E0 J8、加入五花肉。
; o. `1 H/ S7 E5 p9 M9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。
5 f. B. V& X# r$ ^10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。
4 w2 n" l4 q l( r) B' X/ E' U2 J11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。
" l* L* ]( d6 f( o12、大火煮开。/ e3 y8 V" j5 m9 h/ m4 f9 D7 }7 `6 D0 Z
13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。
1 ]! Q, Z5 O6 i. Y' ^" m- `: \/ }14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。8 Y# e9 A4 a* {5 F( Z
香喷喷的,绝对要添加一碗饭。
2 a3 X }7 J9 g% f+ [特别提示
7 c) I- t) a* j! ~! L2 s1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。
$ g0 ?' d5 p+ y- y3 p$ z% g7 c2、调料中的所有份量可按个人口味增减。8 A1 N6 }! K2 p# \4 N2 e1 q$ x+ ~/ U: U
|
評分
-
查看全部評分
|