- 註冊時間
- 2015-8-2
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：220 天
連續簽到：1 天
|
材料
4 u- d9 V2 l$ V& l/ J4 N$ s" D/ V# s红枣，莲子，干百合，米0 P P' t$ E7 Q* N; S. T
q+ K2 c& o1 N0 Q0 g( q
0 l/ B# m9 u) g" u' z. H Q
做法
, P! }* F& W" [3 v8 x: E2 T5 E6 D: ?1，红枣去核切碎，莲子去芯，干百合洗净
. Q1 o& P( [. R( t2，把所有的材料放到清水中浸泡三小时以上
, S7 d9 @4 j2 G7 L1 K: V. z3，先把材料煮20—30分钟出味后放入米煮熟即可
" n1 @% }% x) E, J5 q2 D2 W; M$ q' {; B* y2 F3 g1 P0 q, e7 ^
（如果喜欢甜一点的朋友可以适量加点冰糖，也可以在粥沸腾的时候加入鸡蛋搅拌均匀，经过糖解的蛋白质口感很好吃哦(*＾-＾*)）
; M, l8 }7 d/ F
% _1 J) n/ z2 @, b0 w8 q) C+ e
8 e, d4 v4 }4 f* }3 e
0 e. u" P6 a0 h4 A! N
6 ?& M0 R2 {! v8 G- v+ T% s6 g6 U7 ], | n2 o# @; O
|
評分
-
查看全部評分
|
發表於 2015-8-7 09:14:12