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[牛] 红酒牛排[7P]

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發表於 2015-8-6 22:16:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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" r0 p' P# A+ M8 [: E! q
主料; a* |- U, N+ R* ]
    牛排 (1块): r) b/ B' y9 B! |4 U
    红酒 (1小杯)
/ G2 j4 s6 Q8 z    西红柿 (适量)8 E+ z4 X  j0 j6 W) ^8 l
    油麦菜 (适量)2 X% v0 Q2 [0 t
    洋葱 (适量)
; s, O7 n# F) W- Y2 e
) e" m8 }, U3 ]( Q1 p辅料
+ V7 y- v, o+ N4 q. T    酱油 (适量)
) }8 e6 C6 p" y) d, E" t+ s+ P  Z+ D$ ?4 H$ W5 @7 z0 B% [
1.牛排提前用红酒和酱油腌制半小时,洋葱切碎) e% O, p9 B) W4 L, ?& I  P

. m4 `9 j! g6 d* K2 Z0 ^+ S, t' l0 F3 H  W5 M: c
2. 煎锅中放少许油,下牛肉和洋葱碎" f" A( W) A4 i, O. I

2 N) |1 ^7 a" ^; t
. a: Q8 l/ k- l! l' E3.小火煎,打入半杯红酒6 B5 c$ k% r: J! g6 u

2 N% c' y. m+ Z+ f
! s$ h4 E5 C" y. O4.小火煎制5分钟左右,至红酒汁收干' L8 R$ n" N$ {0 [/ V

7 i5 n2 F+ P+ `+ a3 f1 w) ~9 ~: G" D& j3 T* @5 e. s
5.装盘切西红柿片装饰4 _6 R# D9 D( Q# p  d
( {+ u! |# n) ^. |. O/ m

8 R% J0 X& i! q; {6.再用勺子撒上适量红酒增加口感
0 w* o) v8 U1 Z. p4 d+ a6 S+ N
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2 L5 D" a( Y5 X- B% u4 N7.油麦菜切碎装饰一下即可" g0 U0 `0 A$ J/ |$ W: u

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發表於 2015-8-7 12:04:03 | 顯示全部樓層
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5分钟,会不会已经老了啊,看起来很硬的样子
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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