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材料
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4 `! F5 X. N/ A* I& P( d羊肋排,土豆,蒜蓉,橄榄油,孜然粉,辣椒面,生抽,醋,白砂糖,盐,料酒, m7 D$ q e1 l5 f4 c7 [0 \6 u
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做法
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1、羊肋排洗净控干水。
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2、用生抽、醋、白砂糖、料酒、盐、孜然粉、辣椒面调和成酱汁。 0 Q' D8 V' \: Y/ z- E0 Y& A
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3、将羊排和酱汁一起装入保鲜袋,挤出空气,让二者充分混合,腌3小时。 - |- K6 M! l5 o4 e
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4、烤盘铺铝箔纸,码上土豆块,腌好的羊排放在土豆块上。 2 A2 H2 v, r6 J! g) v M
$ F2 @6 L4 T, y5 _& l5、用剩余的酱汁加上少许橄榄油和蒜蓉混合搅拌至有点粘,然后糊在羊排上。
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: Y8 E# S) @/ G# a/ N6、预热烤箱到220度,烤约25分钟即可。
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小诀窍1 s8 j& [5 ]5 ?! {3 ?
$ v( D$ i8 s/ T烤羊排的时间要看个人喜好和羊排肉质,一般是看到羊肉吱吱地冒小油泡时刚熟。如果你喜欢吃焦脆一点的,就多烤一会儿。4 u8 `+ W* k/ [5 o2 C9 M+ { [
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