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[無圖菜譜] 麻辣香水鱼

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發表於 2015-5-11 06:17:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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菜系及功效:川菜 孕妇菜谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
9 N9 ]( g; [# Y" q4 D1 U& B! X& w口味:麻辣味      6 O) q6 R7 O9 ?) }$ U( X2 |/ u7 P
工艺:烧
9 e  Y+ e* a, b麻辣香水鱼的制作材料:
' g) L' V" e4 e$ o主料:草鱼1000克+ A( D. O- K. ?! ^# i* g6 O
辅料:豆腐(南)150克,蘑菇(鲜蘑)100克,木耳(水发)20克
0 a1 e, j% {/ d% \调料:豆瓣25克,花椒10克,辣椒(红,尖,干)15克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,泡椒25克,甘草2克,沙姜3克,砂仁2克,肉豆蔻2克,草果2克,酱油15克,江米酒20克4 B2 q5 h: B) f
教您麻辣香水鱼怎么做,如何做麻辣香水鱼才好吃
$ Z3 w! q" |6 R5 i" u1. 鱼斩成瓦块,加米酒、淀粉拌均;
& W6 ~4 O5 @0 v) F8 P* H7 g" i4 M2. 豆腐(蘑芋更好),蘑菇、木耳铺于砂锅中打底;
+ X1 |. H' h: H  _3. 葱切段;
) @+ e4 L7 ?. u# c! A4. 姜蒜切片;. Z# ^3 @, s$ D  J# i9 a2 C
5. 炒锅内放菜油, 烧至六成热, 下花椒、干海椒略炸;& j9 z2 o7 a! q4 [$ c( I4 l
6. 而后下陴县豆瓣, 待豆瓣呈金黄色时, 烹入葱, 姜, 蒜和泡红椒炒出香味;* y. d: \% _0 R
7. 加入骨头汤, 并移入砂锅内, 放香料. 待汤烧沸后,滑入鱼块;( W2 H8 I  V/ c" K
8.  再次烧开后,撇去浮沫, 略煮, 滴少许香油上桌。( E( v% R) E# A* p$ B- ~

+ H8 f! |' ]. P- w麻辣香水鱼的制作要诀:1. 鱼一定要鲜活;% G- A) \( C$ b% o, R% r# Z+ e* H
2. 这道菜是半汤菜,汤要刚好淹没鱼块;! ?3 ]; H; h/ f! B2 C
3. 花椒, 干海椒的量要足, 泡红椒不可省略;& J2 s# G( K+ p+ U
4. 骨头汤不能用清水代替;' c. T1 I2 p+ P( M
5. 香料要少放,以香味若隐若现为上, 香料中不要用香味浓郁的材料如丁香、白芷、八角、桂皮等,以免喧宾夺主;
3 z$ h0 t2 \8 ?" S: O, N% I6 G5 c$ R6 C6. 鱼的火候至关重要,不可久煮。4 m  j5 F" x% M$ |1 L6 S4 q
小帖士-食物相克:/ z$ E2 h1 s6 n6 F" T
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。9 D% d' D. Z" E! C& o1 F
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
& O3 |/ U( Q) V+ F木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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