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[海鮮類] 大对虾酱蒸大黄鱼[7P]

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發表於 2015-5-6 17:37:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大对虾酱蒸大黄鱼[7P]
; E$ \2 x- r, j% V  @$ R2 f经过多次反复的试验,第一款产品—大对虾酱终于研究成功。 原料精选渤海湾海域的大对虾,经清洗、传统发酵腌制而成的纯天然绿色食品。这款虾酱,低盐无腥、天然高钙、开瓶即食、富含人体所需多种微量元素、蛋白质、和多种氨基酸有益菌。 虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。这款大对虾酱口感独特、口味鲜香可口、食而不腻、回味无穷、营养丰富。 大黄鱼本身肉质鲜嫩,营养丰富,还有很高的药用价值,用大对虾酱来蒸制,可谓是鲜上加鲜,对虾酱的鲜美和大黄鱼的鲜美完美的结合,不需要其它任何多余的材料,用最简单的蒸制方法,让一条鱼鲜上加鲜!5 f+ t% ^' Q; X9 q9 W( V5 D
* ], q) {# [$ @, C4 {/ M4 z' g" ]- u
主料
4 Q1 C4 u& @: p4 V大对虾酱 (200克) 大黄鱼 (1条): B/ g0 x+ U$ B. i7 }
调料
9 @9 L2 ~$ u5 L/ P花生油 (适量)+ Q! J* p- P; N& D
厨具
. K. R* d' ^/ `0 I8 L5 P% o蒸锅
3 D5 Z; n8 c8 x+ Z* p3 H  X: p' H" j7 e) O

2 N' }2 ~- V$ U( \1主料:大对虾酱200克、大黄鱼1条配料:无调料:花生油适量
! g- @6 @. @- P( R& W, D, q" U
; e9 O/ @0 W; f( F2大黄鱼洗净后用刀从背部剖开,并在鱼2侧各打一字花刀
/ j/ `& E" ^- g6 N$ L7 E% V, J# i) G
2 A# e" }- X* m  c0 z) K: c3将改刀好的大黄鱼放到一大蒸盘中
2 C& N9 g' ~9 ~3 X! c: d4 w% r
. q* ~  m* h6 f* k4将大对虾酱均匀涂抹到大黄鱼身上
# W  y6 Z7 a4 z4 q
! ~8 u' y( a5 q8 D+ E% y: h+ k5锅中烧水,水开后将大黄鱼入锅蒸制10分钟
# ^/ D+ c. ?" ~' V- r$ @( N# D* o
' o" S, v4 b3 @1 Z, w6蒸制好鱼取出、锅中烧油,油烧热后,淋入蒸好的大黄鱼身上即可食用% z, a  u- y5 g/ v0 M
' }5 l( _) |0 P+ Z) o+ ?
小窍门:
- W# Z- b+ s5 @/ {$ e1、大黄鱼本身就新鲜,不需用其实调料腌制; 2、蒸制时间要以鱼大小而定,我这条鱼在750克,所以水开后蒸制10分钟,时间不易蒸制过久,那样鱼肉会变老; 3、这道菜不需要加盐,因为对虾酱本身就带有咸味。/ G$ }) A) o0 D  W- b( ]& z8 ?

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