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芒果
9 t7 b" l# W2 w$ ^2顆
* X7 K) s$ ?( {2 V低脂牛奶2 ]7 e! o; S3 D* C% a
200$ V6 o# X( ] t' L* Q) K4 l
無糖優酪乳6 M+ w2 Q; s! P
300
! J9 J0 t; b$ {% t7 d% W( q吉利丁
, D$ L& x5 B" i( y0 T4片
1 L3 Y9 f( |. g/ s p) d/ T. p- P: b+ ~8 E0 U3 @. d
0 z. N2 }$ w* U! E6 E
1.芒果和牛奶（留100cc牛奶先保留等等用）、優酪乳打成果汁
; i! S0 b$ H9 T2.吉利丁泡冰水軟化。
: d6 `& s" d0 W: r3.微波100cc牛奶約45秒（手摸有點微熱，把吉利丁丟入融化。
" z- P; n, I( b$ n7 H0 r將混合吉利丁牛奶放入攪拌機中混合。
0 H0 y0 N* O0 ^" W) U; M# M& |0 d( e0 v% c# A! r
拌勻後倒入保羅瓶，放入冰箱至少冰五小時凝固，再放上切丁芒
3 ^7 d5 c2 x0 c0 g3 s- F* q; o, Z5 ]0 F
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發表於 2024-1-6 10:27:07
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