- 註冊時間
- 2014-6-21
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:473 天 連續簽到:1 天
|
材料:
, J5 y0 Q2 O& X; k: o/ G主材料:
" b: V9 i7 t* u9 {五花絞肉一斤、油蔥酥半碗、八角兩粒、大蒜酥2大匙、五香粉半小匙、滷旺1大匙、濕立軟1大匙、黑糖蜜1大匙、肉桂粉1小匙、胡椒粉
; b+ ]2 Y) y5 }調味料:
! B7 @. b# i+ e. _2 c* Z壺底油1碗、水4碗
/ D9 j% @5 F: j. O+ [- S% N配料:" P4 o* \& k& O! I" a
香菜、黃蘿蔔片、滷鴨蛋) F4 Q. b" e1 A
炒意麵材料:
# p# \9 ?1 E, J" q- N, x* F/ @肉燥半碗、意麵一片、蔥花半碗、水半碗4 \. K2 g6 U4 V9 N) F
# j. H" h" Y. x* o% w4 X/ U# v作法:$ s/ \) s5 G" |+ U
1. 起油鍋(少油)入絞肉炒至肉完全變色,慢慢加入壺底油、黑糖蜜等拌炒上色,續入、八角、油蔥酥、大蒜酥、五香粉、肉桂粉炒過上色,加水煮開,倒入砂鍋# D- f1 p A& w( F) t4 D
# R+ V( H- Q& K3 ]3 s
或滷鍋中,小火滷1小時。: z9 W6 v7 n# J1 v# f# ~
2. 取白飯盛碗,淋上肉燥、放上黃蘿蔔片和滷鴨蛋即可。+ o: {$ w/ H9 y
意麵燙過後撈出瀝乾,鍋中加入肉燥、水煮沸,放入意麵拌炒,起鍋前灑蔥花拌炒一下,即成肉燥炒意麵。 |
|