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牛奶花生凍1顆（70g)
2 @/ Y; H& K9 R) |- _! i奇異果30g2 Y, D+ N: T" i" U& l& k
小蕃茄30g% }2 ?* J3 K: K
鳳梨30g' e- l3 r+ ]/ R" u; G; d7 ]
蘋果30g
0 O3 \* A+ T+ U葡萄乾30g
% _0 `* `( L3 `+ ~橘子30g. s: ]' N2 R, i5 U6 C; c
紅心芭樂30g7 ~# l* _1 U( n8 U8 L. A
草莓麥片5g: l% F8 E* s2 F3 `: S1 v0 D+ U; ?4 k
有機越橘果醬30g
# v0 n& \/ N3 g1 ~薄荷葉5g9 C( d9 o B2 u! n4 K: u+ T
薰衣草5g1 Y$ C+ F" h8 N4 r' w6 h- @
有機苜蓿芽2g% q& e) H, N4 g4 f# U8 g6 O
黑糖蜜20cc
# ]- K4 u3 s' E2 \; U: S* S: K: ^3 _( t9 _& e# s
料理步驟
6 s. k: ^* D/ @4 Q步驟1
6 B7 W3 q. P7 b+ \食材備妥與切丁使用。
. p% R3 G% @9 z步驟2: j" Y. k& y! H1 \
由右至左將食材擺入於岩板器皿當中。
! c3 W" D1 D, {% I( c! z# F步驟3
% @0 p6 d' A0 @步驟4
/ Q! m. y0 s- C8 X4 a& t& r- g最後放入苜蓿芽及黑糖蜜,完成了
6 V/ K+ I4 x6 @& o/ N( \
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發表於 2023-12-9 19:39:43