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黑巧克力(80%以上) 80 克% M$ O, G: j5 {; ?9 d
香蕉 120 克1 H, k' S3 x) c- x0 b
肉桂粉(可省略) 1/2 茶匙' O2 q o8 D( E# ?+ `* A9 z7 M
核桃(可省略) 適量. \% @# H# t" }
$ S1 Z* r: \) o( H" G3 y& {料理步驟
1 [+ ^; L' V$ w+ ^步驟1/ }+ A& t- M% Y9 ^' |9 O3 Y3 o
先將香蕉壓成泥狀
& ^' y8 W( Q: {- {) N) }4 ?7 ?' l- G步驟2
% B$ @- A# b# z- E* X4 B) G; H隔著一鍋熱水融化黑巧克力4 ^( P# x7 k6 s- r
步驟3
% S* Y8 g+ c% T8 A0 D將香蕉泥和肉桂粉加入黑巧克力中,攪拌均勻
" h, I0 W# I W- W步驟4$ j* B5 E8 e5 K8 c
將攪拌好的巧克力糊倒入準備好的容器,表面稍微抹平之後撒上核桃,蓋上蓋子放進冰箱冷藏約5~6小時就完成了
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