- 註冊時間
- 2023-11-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：401 天
連續簽到：1 天
|
香蕉 三根( I3 u* ~! L7 M) G5 ]
堅果 適量" n$ Z7 H/ i R" b+ j
鮮奶 適量0 x) Y+ m; b, `# w1 p
燕麥 200 g3 D; x/ a* `. g; ]
可可粉 10 g
+ u& E/ C1 X4 I2 H n" d黑糖 10 g
2 U* q5 K) \2 G/ O: B- v4 b! ]奶粉 2勺
$ n# y2 I5 ` t料理步驟- J! \7 {2 J3 S$ H b
香蕉搗泥備用. [% h* y7 k( s2 c- A
加入燕麥、可可粉、黑糖、奶粉拌勻3 j8 A9 b4 Z7 _- u
少量多次加入鮮奶，攪拌至成團
' t6 n* p; M) Y5 e v加入堅果碎攪拌
2 @" {. u) I: W! g, {1 s0 k烤盤鋪上烤紙，並將原料團鋪平2 [9 U1 b5 Z! O6 Q$ @7 R
撒上少許堅果裝飾
+ ?: q8 Z8 ~. R# N2 x$ K9 I4 S$ t# i烤箱上下火，預熱200度，烤25分鐘
& e# `5 z7 h0 S! L# Q, X放涼切塊/ L2 p! K0 a8 F1 M2 }- M
, t& [, U% d3 W0 m3 @ |
|
發表於 2023-12-2 09:12:51