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食材
( H$ _; V- Y: i+ u( y r( j主要食材 蕃茄 2 個 蛋 1 隻 蒜粒 少許
: p: q! k* V A$ A調味料 茄汁(視乎你想要多酸) 2-3 湯匙 糖 1 茶匙
: b7 E, t1 P/ r! h0 K/ e% }) B8 @* k雞湯 180 毫升 鹽 適量 麻油 1/2 茶匙
- W" T5 }: g# A6 o' i& H9 p9 V& Q$ }$ ~$ v/ G
作法
. N8 M& @9 d% y4 h3 l: |1 p1先把蕃茄切小件,我個人會去籽。蔥切段。$ U0 U) k5 J, A. G+ n
2熱鍋,落少許油。熱油落蛋漿,立刻收小火。然後見底層有蛋成形就向內中心推。不斷重複直至成滑蛋。立刻離火備用。
; X' d% B7 ?- I; L8 r3炒香蒜粒。然後加入蕃茄翻炒一分鐘。然後注入清湯和調味料。中火滾5—8分鐘。+ b5 C- E9 a7 S# v O1 K* e; U
4然後加入滑蛋熄火,用剷一邊把蛋切成細件和融合即可。
2 f5 ~7 w" Q) t' M `7 B4 p1 a
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