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[小吃&甜餅] 素獅子頭

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發表於 2015-4-18 07:51:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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: |. m. l6 X7 ]. l8 f; P0 A% Q# G+ [
1 k# Z% v/ p% w3 y7 f食材( W) i& N! S; k. P
餡料
% Q- u  H" Z% U8 C8 K$ A板豆腐 1塊 洋蔥 半顆 紅蘿蔔小條 半條 香菇 3朵 雞蛋 1顆
4 I3 P# g2 f8 X: S! P. f' G" D7 [# Q% H" _, `- i# T1 l/ h
調味料
# I! k, n1 p. m5 ^; Y! H0 Z; F/ A鹽 1/2小匙 砂糖 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 1/2小匙 五香粉 1匙
# ~; E8 @# h* t7 ^
9 T  x& g3 f& ~+ o麵粉 適量
4 a6 Y5 U2 w9 ?% B9 M
1 ?* `4 Q) ?& R2 q; i% f+ [  \5 Y作法. u6 i! O$ v) V2 i, L/ {
1板豆腐捏碎去除水份,紅蘿蔔、洋蔥、香菇切碎末。將餡料和調味料混合攪拌均勻, |* Y1 ]# ^  U- u
2 a2 g. p7 b* T& o6 c) `9 @
2加入適量的麵粉,調整餡料的黏稠度。(餡料太稀就無法定型)
7 ~, A/ k$ T" O8 i
6 z( ~4 b  @" j2 e! r# s  p3定型時雙手抹少許油防沾將餡料搓成圓球狀,不想沾手可使用2隻湯匙交替輔助成型# N: k" }2 y! C0 q; m

. z! b% K/ W- ~* L) ?$ w4熱一油鍋以木筷試油溫,筷子起了小油泡就可以把成型的丸子直接放入熱油鍋炸,先不攪動避免鬆散2 w9 S! |) \4 D$ U, K0 ^1 R/ R
9 L1 S% t+ B  T
5定型後再翻面以文火油炸至金黃色撈起1 {& ^; y& Z, i4 \8 L( q4 u" F
. m; {6 Z3 l9 P# R9 y. Z

- b9 d) l4 ?& ]6 ]小撇步
% y+ Z: t0 @7 M" Y2 h1.成品為奶蛋素,如食用全素者直接把雞蛋拿掉就可以。 1 b8 S, E  p2 }' G# d
如果是宗教素者對洋蔥有顧忌,可直接換成荸薺或豆薯。 3 I) X7 `. `  L
2.可依個人偏好加入適量的蔥、薑、蒜末提味。
5 S" Y3 z$ L4 I0 M+ v3.不使用油炸也能改用平底鍋煎,需留意單面定型後再翻面。
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發表於 2015-4-18 09:25:05 | 顯示全部樓層
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