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[海鮮類] 盐烤秋刀鱼

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發表於 2015-4-5 01:54:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料& h# J* [+ }  P& a' l: I4 ~
- B9 `+ Y3 }3 L* c) w. ^! K  E0 V4 q
秋刀鱼,调料:盐,黑胡椒碎粒,柠檬汁( y" _4 ^+ v5 Z$ ~

* ?% ^6 k; X- P& A做法
: S3 u& r" f3 N- r* k4 l( p8 T- i; K
( V" @2 Z9 n$ i1 秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干; , t& f1 o1 k5 a% K( m! O8 Y. S

; b+ [8 r% }* ]( E+ J# j2 用盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎粒、加些柠檬汁腌30分钟左右;
9 C9 f, L6 U: s7 V3 R' R1 V
7 s$ w" s/ Z3 z# M# p3 用水冲干净鱼的表面(腌制后会有血污),用刀在鱼身上划几刀;
; W$ [+ N, O! u
$ P* X# H1 q" W4 烤箱预热250度。烤盘垫锡纸,并涂抹一层油,将腌制好的秋刀鱼排放在烤盘上;
, D6 a" L  l) f+ X4 h; p* ^- x, [6 K" |! @( R, m
5 再在鱼身上洒些盐,烤15-20分钟至表面金黄(中间翻一次面),取出滴上柠檬汁即可
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發表於 2015-4-6 05:04:35 | 顯示全部樓層
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