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[無圖菜譜] 上湯龍蝦伊麵 - 二十分鐘龍蝦食譜

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發表於 2015-3-14 01:08:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料:
6 v* j$ ?& ^' D5 x0 C
, [+ e% n- S1 k' k. p) e龍蝦 2隻(視乎大小)
, g; v" ]1 |5 T( N伊麵 2個0 n4 b: a: B% R
生粉 1湯匙
; j, o1 E$ _. C. N, k1 R鹽 ½茶匙
& j, C: P  i& O" Q; P" x: ]薑 數片
3 H( P+ ]# D. B; |8 K/ P2 x蒜頭 2粒: s" V7 r0 i7 P1 d  o( b5 U0 h
蔥 2至3棵(切段)
1 z( a1 M8 E1 I( l% T2 E
: R6 Z( U, m- U! A) o. X; ^" i  r7 g8 M% r
調味芡汁:
; k* v8 d0 J& y' C$ U& h  D: h, V6 h$ ?4 k+ i' O$ [

4 s# t7 m$ F/ Y+ E2 O) I上湯 1杯5 [: m- H! P/ o" a! ~$ Q7 G8 t
水 ½杯
: w9 N; `( }- H) N# K5 V生抽 2茶匙2 u% x% g. ~' {; o( r
鹽 適量
6 y$ e0 o- R2 o4 y* e1 b' [糖 少許1 G. g! b9 z% c$ \
胡椒粉 少許
) r1 X8 w7 W, r9 W* P0 S麻油 數滴( Q8 s) K+ p9 B; z

, c2 m4 U6 R6 Z# k2 l1)龍蝦洗淨後,剪去觸鬚,以筷子插入尾部,放去體液(俗稱放尿),然後開邊;
( E" `( \  z6 Y! [& c
8 |# h. K/ u8 e8 W8 m2)挑走後去除龍蝦頭上的白色髒物,並抹乾淨肉身。龍蝦斬件備用。1 F0 U4 Y& e* y0 U/ ?7 Y
+ K; @  Q' L( O, K( R5 s8 B8 V" b$ f
3)燒 ½ 鍋水,水滾後放入伊麵,略燙至軟身,取出瀝乾備用。: @3 f' J3 K; h9 R

8 p( u* f# q! b& l% T9 U4)生粉加入½茶匙鹽,混合後薄薄撲在龍蝦上備用,% W) y6 w8 o; ~# R) [8 d

$ s( J( S0 z" E* N5)中火燒熱1 杯油油鑊,龍蝦泡油至九成熟,取出後瀝乾油。- F; k4 E$ h" N

4 H3 H& X6 [4 J+ o8 D6)蔥切段,蒜頭以刀身拍扁,薑切片;調味芡汁全部拌勻備用。
$ X( V4 z9 N0 n$ Q  F
: g- c8 B: F+ B" `$ x) ^! K2 M& r/ P: O7)注入芡汁燒滾,放入伊麵拌勻,龍蝦件置於伊麵上,如伊麵較吸水,可注入更多上湯調味。乾濕度視乎個人口味加減上湯。3 ~4 t, @' ^9 f( l5 q( P

2 y8 R3 a( B( q7 j) U8)蓋上鑊蓋焗 2-3 分鐘,上碟即成。
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