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[豬] 雞蛋瘦肉卷

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發表於 2015-3-9 13:12:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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“香香的鸡蛋饼,简单易做,给孩子吃最好不过啦。”
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用料
- P/ M1 E  _8 c# O' f+ R主料猪肉(瘦)200克
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8 T4 r  k  x1 ^; ?辅料油适量盐适量白菜叶适量葱花适量鸡蛋1个
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鸡蛋瘦肉卷的做法
; i2 c: I2 F- C5 N8 z& Q& j
& L1 s; {" P- J; b1 q7 }1. 肉和白菜叶剁碎,加适量盐,拌匀$ `4 Q* `. D1 p- z( j% w% B& s
; |4 ^( h0 d8 @6 t

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" k- U+ Z, c8 y2. 鸡蛋打散,加入葱花和盐
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- y2 x$ R5 K# E% h4 I5 Z  V+ J3. 把鸡蛋液倒入平底锅,小火煎好) X& x# D+ c" @7 O6 ?& {  Q
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4. 煎好的鸡蛋饼放在案板上,肉末抹在上面6 V0 D! R* h; |$ [

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5. 轻轻卷起来
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$ k5 g) e: S2 u* q6. 放在蒸架上蒸熟
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0 F- ]0 C, E, E+ z$ E
7. 取出切断即可) W2 B( i7 W( O, o2 y; W* `& t

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6 H  o3 F; T- g烹饪技巧鸡蛋饼要小火煎至凝固,煎一面即可。$ `' z& i: X5 {3 ]7 W4 T
卷的时候手法要轻一点哦,以免破裂。' c  a/ A- I" v! }/ Z
$ w7 f9 C! b' o" W* T( B# B

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發表於 2015-3-13 21:26:14 | 顯示全部樓層
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看着就有食欲啊,谢谢
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