- 註冊時間
- 2014-11-14
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：12 天
連續簽到：1 天
|
剑花猪肺汤，有很好的清火去燥功效。受着“火气”困扰的朋友就赶快来学习下这款汤的做法吧!
- V' [1 ?# g; _; b
2 }' [0 _( _& A7 b4 i6 O6 [* T6 j! c& J9 K+ J# h' X8 \8 }
用料：/ q' T# p" P9 U% `+ k1 B
4 i0 ]' j! M& V; H0 ^剑花30克,猪肺300克,蜜枣4枚, M: Q6 V! n5 V. {4 w6 u/ O, t2 T
: ^+ O$ t5 N1 c0 T4 i: m! o% h! H' r' [: A
做法:& q; y2 t' p$ z7 ^2 b# W+ Z' k
% t2 z: @6 M0 `* _5 S1.猪肺洗净切小块,用少许食油在铁锅中炒透
/ w9 K, N+ g* N, r& K% ~0 W6 {/ X; `3 V8 @8 {" g9 c
2.然后加少量开水,与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内,煲2小时
2 H+ u3 I( Y& ~: Z
- j o+ g. K# \6 R1 Q7 O8 }( [3.以少许盐调味,便可食用
% ?4 Z0 ?) m, p' e/ ~ [8 \# r9 T" [
* p3 `$ x$ | }3 M5 _" t% f
* ]2 {; k! v% C; z. e功效:" b5 s) [: u7 q6 |
8 V. [2 T& c! S: ]& V- m6 h
清肺润燥、止咳、化痰
6 o3 q7 l. h+ C! o8 s- t
) _8 u0 u. C' m, F, T9 { |
|
發表於 2015-1-25 12:30:42