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[無圖菜譜] 水煮肉片

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發表於 2015-1-23 01:08:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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; e& O4 F( y+ D7 |1.准备好食材
) E4 p! p; Z  [  N" U9 F2.葱,蒜,料酒,洗净切碎待用
. H) Q2 }, K, U' L3.猪里脊肉洗净,去筋皮,切薄片。. m* v( ^: S6 O; v0 L  w4 d& s6 t: l# g
4.将切好的肉片放入大碗中,加入少许食盐,料酒,和蛋清搅拌匀.
4 P5 y1 |4 R7 O; C9 G: x5.将肉片均匀裹上淀粉,静置10分钟入味.6 g7 r/ }0 u" O' t
6.白菜将叶子手撕大片,白菜帮切片备用。  J# S( K5 y6 X3 n$ e% o+ w1 z
7.锅里油热,下入花椒炒香.
; Q1 I# T  A# N+ z/ |% U8.捞去花椒,下白菜帮子煸炒) b6 G9 t" ?" H6 K  Q: R: n* H9 L- s
9.当白菜帮子发蔫,放入白菜叶子煸炒.) P2 G+ P9 R0 ^1 t
10.炒至白菜叶8分熟,盛入大碗待用.
- W- f8 h; o! y1 m/ u/ g, Y6 k, u+ H11.锅里加清水煮开,放入姜末,辣椒.加适量的韩式辣椒酱,加六月鲜酱油,加盐,糖.鸡精.等调料煮开。
0 V( C9 N- C" K9 M* e  ], i' k12.放入腌制好的肉片滑散,大火煮至肉片变白
& b( A* V6 I1 K1 F4 l0 q. K  Y13.将煮好的肉片倒入装白菜的大碗里,撒上辣椒,9 E+ a) D7 ]% ~5 y
14.取锅烧热油,浇在肉片上.7 b! X8 r+ \' _* E: E) P
15.撒上蒜末,葱花即可.7 X) M" k8 n& D( Q1 L+ ~! U
小贴士
/ q1 I! o- ^& q3 h& M+ `1.猪肉的选择,要选里脊肉,这是猪身上比较细嫩的部位,口感好容易成熟。
# y  [: d* Y: c% t7 i' J2.用淀粉和蛋清腌制,锁住肉的汁水,保持鲜嫩口感。. d, y+ w0 y1 I! K, [( F
3.最后的热油浇泼,是点睛之笔,不可省略。) c# a3 l2 W# {$ s2 H' b# Z
4.辣椒最后放上去,主要是摆个样子,这样也不很辣。
) N! l* V' w; f; n
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