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盐焗鸡原料:三黄鸡 盐 味精 沙姜粉 香油 香菜 熟芝麻( X; j+ m7 a. L# C! r
7 U. K6 w% W" r 1、将超市买来三黄鸡去掉内脏和鸡脚,洗净。如果四个人以内吃半只就够了,10人以内用一只。; O. c% h4 q1 P& P7 A9 L/ t; \& f& H
, e) G; ^4 Z+ S, @, ^ 2、蒸锅烧开水,然后将半只洗净的三黄鸡置入笼屉中,鸡上可以放些葱段和姜片。大火蒸20分钟,至鸡熟。' h5 e$ M' f- j) U/ G
- j j9 K1 y' R1 a' A; ]) M 3、将煮熟的鸡取出,稍微晾凉一点后,用刀将鸡的所有骨头剔掉,只保留鸡肉。/ c8 i! q7 }0 x( q
" Z- E7 \1 ^2 [8 ?# a! S9 S/ e 4、将鸡肉用手撕成丝状,可以稍微粗一点,长度约5厘米。
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9 H4 m" ~+ A [, s! Z2 \, I% E 5、现在是最关键的一部。依自己的口味,将盐、味精、沙姜粉均匀地洒在撕好的鸡丝上,然后用手轻柔地搅拌,可以边拌边尝,直至适口,然后再加入少许香油,搅拌后装盘,最后撒上少许熟芝麻,这道香气四溢的东江盐焗手撕鸡就做好啦。# }4 P/ y. V! l
T' P& n3 m" e. C 制作盐焗鸡小贴士:
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沙姜粉是做这道菜不可或缺的调味料。沙姜粉是用沙姜(又名山奈,一般中药店有售)研磨而成,色泽微黄,带浓郁香气。用途广泛,最常用作食品腌料,增加风味
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