氽白肉的做法

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　　菜系及功效：东北菜 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
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　　口味：咸鲜味

% j9 u( z* {4 u: u% h0 @　　工艺：汆

　　氽白肉的制作材料：

5 a( \; F, K! D! s! }3 C, q　　主料：猪肋条肉（五花肉）250克,酸白菜150克
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- K; c9 v9 o- Q- J2 i. t　　辅料：粉条50克
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' Y% W) a# c/ [9 Z( o/ P　　调料：香菜15克,韭菜10克,腐乳（红）20克,盐3克,腌韭菜花15克,味精3克,辣椒油15克,花椒3克
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6 w  I" M5 j" G+ z　　氽白肉的特色：

　　口味咸鲜，白肉肥而不腻。
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　　教您氽白肉怎么做，如何做氽白肉才好吃
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) Y0 p# X) [0 _; S; N, y( d% \3 A　　1. 带皮猪五花肉先用明火烧黄，再放入清水中浸泡，刮洗皮面，清洗干净；
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" }) ^: i8 e. y1 Q& G　　2. 锅置火上，加入洗净的猪五花肉和清水，煮至猪肉七成熟时捞出沥净水，成为猪五花白肉；

　　3. 把熟猪五花白肉切成约10 厘米长的薄片；
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! r. ^% `% b) c9 V6 X+ `% |　　4. 酸菜漂洗干净，每叶先顺和片薄，再顶刀切成细丝，捏去水分，码放在净盘里；
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2 Z# S5 Q; [  z! C. p3 y　　5. 粉条用水发好，用刀断开，备用；
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- @/ ]% k6 p9 v' p& Q1 |6 c　　6. 香菜、韭菜择洗干净，切成段，备用；

) t7 Q% f! P! p. f/ l　　7. 勺内放入肉汤500毫升烧开，把白肉片和酸菜同时放入勺内汤中，加上香菜、韭菜、精盐、味精、花椒，然后用小火炖10 分钟左右，再加上水发粉条，炖5 分钟倒入大汤碗内，吃时蘸腐乳、腌韭菜花、辣椒油即成。
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　　氽白肉的制作要诀：
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　　1. 白肉要片得越薄越好；

　　2. 渍菜必不可少，要洗干净；

　　3. 韭菜、香菜也可事先用盐腌渍入味后再放入火锅汤中，味道将更加咸鲜味美。

: u5 I. A; n# Q3 \　　小帖士-食物相克：

　　酸白菜：酸菜不宜与柿子同食，会导致胃石症。

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