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[藥食兩用] 萝卜炖牛肉的做法

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發表於 2014-12-6 22:45:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  功效:京菜 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
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5 U+ \1 x: n. }& i* S7 F. n/ G  口味:咸鲜味
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  工艺:原炖
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: S: k$ M0 d, q8 k5 t  萝卜炖牛肉的制作材料:
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  主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克
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  调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克/ A& P8 o: e" ?# J$ @# B% e) V& N
  
+ a- I0 a' F% e* |) @7 n  萝卜炖牛肉的特色:
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9 _5 F' S: Z9 W1 p* n' ^  质地软烂,醇香清鲜。  t4 d( S% u  g: h4 j' b
  
6 x$ Z  N, Q8 y/ e1 T  教您萝卜炖牛肉怎么做,如何做萝卜炖牛肉才好吃, p0 [- l3 X4 }& W. q5 S" X: \# {* f
  : s4 K3 r: X! J/ }" z  G# F
  1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;
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  2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
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5 V6 G4 N3 G8 w- M1 \  3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;
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  4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;' K1 }$ y/ Y( L4 ?* M
  
3 O* x. {: w9 _9 z, K  5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
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4 s  Z/ L# L& `7 g0 G  萝卜炖牛肉的制作要诀:  h0 }7 f5 M2 G# J) R8 G6 x+ A
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  本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。& r8 U, }; y' \
  
( s# w5 f, O4 v& d+ B  小帖士-食物相克:1 ]3 F7 S5 n+ x, P3 L) d7 y
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  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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