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材料, d s* y2 M* o g
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培根3片 白土司1片 虾仁150克 绞肉250克 高丽菜1颗 洋葱半个 红萝卜半根 月桂叶1片 大蒜2个 蛋1个 带汤汁的去皮蕃茄1杯 清汤1杯
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- J" E7 D- T% u( R* _6 H 调味料
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盐1茶匙 糖少许 胡椒粉适量
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作法一
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: V# r+ s2 v6 b0 c2 C 先将绞肉略剁,虾仁切小丁後,撒上少许的盐略腌,洋葱分别切成末和小块,蒜切末,胡萝卜切片,培根切片备用
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7 E* Z, f! \% z; o, u5 N* _ 作法二/ f8 b* [* r+ I& H% P
! z9 c2 q X R2 w- a. b% B 再将蛋打散,并将土司切掉硬边并撕成小片後,浸泡在蛋汁中2-3分钟备用
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+ s8 U/ m2 O- e8 H( h 作法三
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高丽菜放入滚水中,将外层的叶子烫软後,剥下6片菜叶并修掉较厚的梗备用+ \: ]/ h1 D' `7 q9 |3 W% j% ~
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作法四# R9 K9 Y# Q+ c" S4 K+ ]; w
6 {+ R) N& L/ R 锅中倒入1大匙油,放入大蒜末和洋葱末炒香後,起锅放凉备用
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作法五
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9 n/ A9 Q/ P- W7 J7 V 取一容器,放入绞肉、泡过蛋汁的土司片、盐、胡椒粉、麻油和水搅拌均匀後,再加入虾仁丁和太白粉混合搅拌至有黏性後,再加入炒香的大蒜和洋葱末,包入烫软的高丽菜叶中,并卷成筒状成为龙凤菜卷备用
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4 H8 ^3 W2 k2 w7 L! L* i; A 备注
: U$ B/ g+ l0 i, u; E. b7 O
1 m8 n4 u- k$ p3 I7 M 锅中先放入培根煎香後,加入洋葱片炒香,再放入红萝卜片,接着排上龙凤菜卷,并加入清汤、带汤汁的去皮蕃茄、月桂叶、盐和糖煮滚後改小火盖锅烧煮20分钟,就完成
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