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【材 料】: 白米1/2杯 大麦1/4杯 小麦1/4杯 荞麦1/4杯 小米1/4杯 高汤10杯
. d3 v$ P8 v2 R9 y# k- [- l B5 Y【调 味 料】: 盐少许
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(1)材料一一洗净後，杂粮先以高汤煮5分钟。
$ Y4 O; G# T- U5 F. X3 b0 w _(2)杂粮先煮软後再入白米煮3分钟，然後放进焖烧锅20分钟，食用时以盐调味即可。 |
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發表於 2014-11-23 10:20:18