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& O! O# z' t6 I7 |' s
# i- U V% q4 I- E材料：
0 c( o6 G0 H/ ?/ ?! T. x/ b: dA.厚片吐司一片2 C$ \8 f$ X5 s( _9 S
B.雞蛋一顆
z+ N$ N5 O" _- U+ h9 b. k5 C6 TC.罐裝鳳梨一片0 m3 Y) Z& F/ o
D.火腿丁少許
4 F- q8 l: f. n1 C* z: b8 K0 IE.芝士片一片
, R* a" _7 }6 x' B* C6 [$ G3 Q% x. g+ P4 o* g6 Q' x
! l1 C) a1 H) t5 S" C& K! h1 z
 7 k+ M( W6 p6 J" b% M
: `4 Y/ Y# C$ Q& d) \
: c- E J1 h- }4 J0 R; \& \% y; M+ k
做法：
* C7 n& i/ Z/ j. b0 t- J0 g& }1.先將厚片吐司中畫一個方形
1 o( U0 l7 H) n0 Z' T2 t
* j( Z( U- u; O$ C" |% K6 w. `
+ {% j$ L0 o0 W4 l* ]2.將方形內部吐司壓扁# Z- p& n2 {# R% k8 i2 ~; D
4 S2 S, S/ A I5 j) ~- G! I: G
" s, b1 a# n. e3.打上整顆雞蛋
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: E3 J3 ~8 |( n9 l5 q0 J" [' v- L- A! W: x( a4 t8 p& R+ d
4.在蛋白處撒上火腿丁，如果喜歡的話更可撒些黑胡椒提味8 d3 f& h, K& [# }
# L5 H& A2 s% m5 P' N' c' ]8 }
|! }( b3 f0 W6 r7 A7 b5 T5 ?, _# K5.舖上鳳梨片; Y4 _' f, W, g ^6 Y3 m j/ H5 K
 3 ?! ^7 g; A+ d) Y; d1 A
9 Q4 \) _/ ]2 A, O6.蓋上芝士片- E4 s0 u+ y: m/ o, O h6 X
 # X. M3 J8 z% }3 f; X/ e# d% g
$ f- o* q2 z1 O4 j" I7 k7.放入烤箱中，用150度烤15分鐘! c+ s% h+ y' s3 l0 s# d
: I) i0 O1 q9 m1 ]6 ]+ g. S4 \4 Q- `4 x* `$ _" I. c! I% Z
8.美味出爐....$ [) Z4 p- X+ A7 y
, @: w( e4 U5 J: }& I% q6 g" ^) a/ I* k) t7 i9 _
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發表於 2014-11-12 11:40:15