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[無圖菜譜] 肉丸子烩饭[7P]

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發表於 2014-8-25 12:32:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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/ a! q. n( @% u2 B" D: \2 l: f
工艺:煮
" K/ B$ L& P! E6 \+ X- w+ C4 n: T0 t6 r9 o( u
难度:初中水平
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: m! `) ?6 L4 ]! ~( T人数:2人份
: ]) F2 u: ]7 B( ?2 Z/ y- v  u4 O* T3 S2 z. K7 [$ a- v# J" s
口味:酸甜味" m6 b7 P) C/ _3 a

1 P2 {9 q3 D! I' m准备时间:60分钟5 ?& M( ~) g" [* n. j( i
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烹饪时间:<60分钟" P+ _, @1 B  W2 P' S( F% Q

2 ^$ d+ Q  Y/ W: I0 V“酸甜得当,口味适中,味道相当不错滴!”& ]' R$ T4 e* m: n% L# i+ {
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主料:猪肉馅150克牛肉馅150克
& Z0 P/ y% ^- j3 N) d2 l: I
( ]1 G. l9 f; a) L2 W- ]( K辅料:西红柿2个洋葱半个8 f# I  ~9 @& u5 L% H1 P$ \4 S

& B) x) _( ]; f: U: B# ~4 j  Y# `调料:食盐1茶匙蒜2瓣料酒1/2汤匙生抽1汤匙亨氏番茄酱2汤匙黑胡椒1/2茶匙淡奶油1小块白糖1茶匙水50毫升, W( h4 T! r; Z
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肉丸子烩饭的做法( z. \8 K. }1 K

7 G) M4 o8 ]) ]1.需要牛肉馅和猪肉馅各一份1:1就好,把两份肉馅放在案板上,再加上一些姜末,然后用刀边剁,边将两份肉馅混合,增加肉馅的粘性
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2.在肉馅里再加适量盐调味,然后用手搓成一个个肉丸子3 K9 Q0 F, S* Z* y0 i/ B+ [7 u
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3.西红柿两个,去皮,切块,放在大碗里,加2大匙罐装的番茄酱,加一小匙白糖,一小匙料酒,两小匙生抽,少许黑胡椒碎,一点点盐,把它们搅匀) w1 W: m0 o" Q& P
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" }5 @, g8 B3 t- B4.取一只汤锅,先撒上一层洋葱块,再来是蒜末,再放进一块黄油9 u9 Z& O  q3 n; J- p: Y& ?
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5.然后放入肉丸,最后浇上刚才调好的番茄酱汁,再加50毫升清水- i$ @: Z+ P* ]

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# q+ ]/ F" g' V9 i5 m9 \: v( w; H6.把汤锅放在火上,煮滚后转小火,略煮一会就好了
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