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[無圖菜譜] 福建炒虾面

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發表於 2014-5-17 09:28:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料
: B8 r$ z; A7 S8 w! ^' E油面200公克,虾200公克,鱿鱼丝50公克,肉丝50公克,蛋1个,韭菜段50公克,银芽50公克,葱2根,蒜末1小匙, 2 S* [2 `8 m1 w. g( X
调味料A.高汤400㏄,是拉差辣椒酱1大匙,老抽2小匙,鸡精粉1小匙,鱼露2大匙,
# a* {5 i7 O8 U$ O6 {& n8 n! O: K调味料B.柠檬1/4个,虾粉1大匙6 z6 J- z7 ~' w
. ~6 x2 {& |0 s5 Z" t" |

3 ~% q3 t' a$ X) c, P% C, p, {做法
3 t0 [0 z. o) f  \+ }; u1将虾去头留尾,并剥除虾身的壳(将虾壳洗净后剁碎备用),再与鱿鱼丝一起放入沸水中汆烫后捞起沥干。 5 n; ]+ [4 T- _! G+ v
2葱切段;蛋打散成蛋液备用。
  f  K. a6 C/ w3另起一锅放入高汤及剁碎的虾壳,以中火煮约2分钟至香味飘出时,滤除虾壳,留汤备用(剩约200㏄)。
" y6 [7 X2 J6 O. P) j) `/ s4另热一油锅,以小火爆香葱段及蒜末,转中火,放入蛋液炒熟,再放入肉丝及作法1的虾、鱿鱼丝快炒数下,加入调味料A以大火煮至滚,再放入油面炒至汤汁快收干时,加入韭菜段及银芽炒透后盛起,挤上柠檬汁并撒上虾粉拌匀即可。
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發表於 2014-5-21 07:52:16 | 顯示全部樓層
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