絲瓜燴蝦仁

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絲瓜燴蝦仁

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  F) O3 t7 j0 w6 `食材
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絲瓜1條（約600克）
草蝦仁150克
蔥2支
薑片8片
0 ]! {, m! T* A太白粉50克
調味料
+ o" B% H3 B$ @$ u0 G鹽1小匙
4 L* T) i4 f5 a5 ^米酒少許
麻油少許
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9 L- y( v* @5 m: o作法
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1.絲瓜刨去外皮，將絲瓜切成塊狀、約1／4圓大小備用。蔥切段分為蔥白、蔥綠備用。
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  Tips 若切好的絲瓜未馬上料理，可先泡在水中，水分不易流失，口感也會較好。

2.蝦仁剔除腸泥備用。起鍋，倒入蓋過蝦仁的水量，待水煮沸時，倒入草蝦仁汆燙，蝦仁變紅時，撈起備用。
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3.起鍋開中小火，倒少許油，熱油鍋後，以蔥白段、薑片爆香片刻，爆至香味出來後，倒入絲瓜一同拌炒，加入少許水，蓋鍋蓋燜煮1分鐘。

0 M5 t& P2 l- ~; B1 z& V, Z  Tips 絲瓜受熱後才會出水，一倒入就加水，可避免絲瓜變焦。

' K! f' K6 i' a# d2 Q6 x$ t4.同一鍋中，開鍋蓋，待絲瓜變軟後，加入草蝦仁一同拌炒，以鹽1小匙及米酒少許進行調味，並撒上蔥綠段拌炒。

  w# [# W1 s8 J( ]5.太白粉加水成太白粉水備用。同一鍋中，轉大火，將太白粉水輕輕拌，沿著鍋邊周圍淋上勾薄芡，迅速拌過後，滴少許麻油即完成。
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  Tips 勾芡時建議開大火，可讓勾芡狀態較均勻。

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※本食譜分量約4∼5人份。
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