- 註冊時間
- 2021-11-18
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:18 天 連續簽到:1 天
|
食材+ ]+ x$ h& J c, {3 ~% n' T/ u
; E5 e0 o1 \. z5 x菲力牛肉 200g(切成骰子狀)* A( L- h2 H r3 z4 z8 C
九層塔 適量
6 }. J3 _7 ~1 _+ P8 ^蒜頭 10~15顆; C: P7 P5 i+ }8 P
薑片 適量
7 U8 a5 `2 C" e( H+ j辣椒 適量
* z* O l# b7 C$ t+ y' V* n+ U2 D" D8 B ^/ w. r
( t; a& `0 `/ E7 |" B5 ]
9 e% `' r/ {5 [調味料9 Z! j) u& ~& E8 ^% w7 J1 B
2 V, ]! s0 u: K8 u
醬油 10c.c.
6 a% B3 m) Q3 P! r% q8 n1 C蠔油 10c.c.
: ^0 y D; C1 e/ e糖 1/2大匙9 P+ L! W% k! {" d" y a ~* h5 @. h
紹興酒(米酒)20~30c.c.$ v1 y; f6 w5 ]' s8 L1 F" W
麻油 1.5大匙* y2 n, _1 w4 W" T9 e2 e) M
$ j: R' m# ]5 t, `) P/ T
9 x6 V( ~, m+ b& T) O- I" f9 s6 O1 x% C
三杯原本是一種台灣特有的料理手法,香氣十足味道夠,總是讓人口水流滿桌,不管搭配什麼主角,都讓人想多吃兩碗飯!這次用口感軟嫩的菲力牛肉來做「三杯牛肉」,香噴噴超下飯而且很涮嘴!1 c. D& ^& [ [; I# Q7 L. D
- Y9 Y, y; r! m8 `; I; y1 c" j' j% i, r1 p5 ?; ?4 z
" d N5 q. m2 H! K/ K
料理方式:9 r: Z' g( }* r, i8 n' b& Q1 U3 E% M/ |
* k+ B2 n" H1 k) T( r" P1.炒鍋開小火,倒入麻油,把薑片慢慢煸到金黃焦香,加入蒜頭一起拌炒爆香。
x& e) @6 L" E8 r" _& y; n1 B
8 G8 }" s/ s& X4 k: V2.轉大火,牛肉下鍋,快速拌炒至表面出現熟色,加入辣椒、紹興酒(米酒也可以)翻炒均勻,燒去酒氣。
- F, c. F7 v. h7 ^' T* ?9 |3 _
. @$ {5 S+ Y+ N# y! c% P3 G1 h* \3.倒入20~30c.c.水、蠔油、醬油炒開,燒煮到稍微收汁,鍋鏟劃開可以看到底部。
. n% t- A/ l! a6 T% \% s& B: S. P! _" n% z1 s. ~) e3 [2 J
4.轉小火,加入糖炒勻,最後下九層塔拌勻就起鍋。2 H3 u9 @5 k# x# T( C" p- Q! O
7 M2 g( f. p' N& N
|
|