WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 347|回復: 0

[無圖菜譜] 蜜瓜腰果鸡丁

[複製鏈接]
累計簽到:6 天
連續簽到:1 天
發表於 2013-9-28 09:51:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
7 l0 T7 K" m$ P. _, g
( P1 k7 t3 i, @! u( C
原料:) u, L+ \8 k" i( f& w9 }+ _/ A: J
鸡胸两块 蜜瓜八分之一个 腰果适量 盐适量 料酒适量 鸡精少许 淀粉适量
4 X) O2 N2 P& s做法:, E7 N+ T- q" r
1.鸡胸洗净去掉筋膜,切约1.5厘米见方的块。8 y- [7 `1 p3 c3 Q: x4 x! ]
2.鸡丁加入适量料酒,加淀粉抓匀。! N$ x7 Y' M% T6 N& l1 Y, E2 t" e
3.将蜜瓜切成同鸡丁一样大小的块。
- O- V0 i1 p0 g3 k4.将腰果入油锅,小火炸至表面微黄。* r1 R7 p3 N/ Y7 q5 U% H
5.锅内放油,油热后放入鸡丁翻炒至熟。
( s$ [$ f( P' v! q' {! |) y. }6.加入蜜瓜丁翻炒均匀。(翻炒时间不宜过长,否则蜜瓜出汤,影响口感)
$ b/ I3 F3 X# s# b; d, a7 U7.加入适量的盐和鸡精调味。8 D* c/ ]( U3 i4 W- K. P
8.放入炸好的腰果,快速翻炒均匀出锅。(这步动作要快,不然腰果就不脆了哦)
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表