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食材
Y. M& _/ T# b油麵) ~, P; V5 w% n1 |7 u
2把( \' `5 X1 r2 Y9 \8 R N
三色豆或四色豆
5 c1 U! ~2 ~. b, p, O- K適量; C$ |) p! {* _7 I% l: g0 G
蛋
$ C; {& N" t, H# U* @; @2顆
* s. b! I4 B r無鹽奶油
3 P8 z4 w2 n0 r- K10g& j! L4 @. q, p) C
自製黑胡椒醬
( I" q% ` I' o. A6湯匙
/ K- b" w7 ~4 b u; u; h鑄鐵鍋(直徑20公分), J5 J& q) c/ P- o
2個
& E" \4 _% n5 j6 m( I; ~) ^7 Tㄧ鍋水煮滾後放一茶匙鹽,先放入四色豆煮到浮起用濾網撈起瀝乾備用;接著油麵先用水沖掉表面澱粉後下鍋煮滾到熟,濾掉水份,用冷開水沖涼降溫後倒少許油抓勻備用。
/ H1 x8 x: y- w9 M8 U' Hㄧ鍋水煮滾後放一茶匙鹽,先放入四色豆煮到浮起用濾網撈起瀝乾備用;接著油麵先用水沖掉表面澱粉後下鍋煮滾到熟,濾掉水份,用冷開水沖涼降溫後倒少許油抓勻備用。4 Y3 ]* p/ k, D# @' L/ T8 y% o
事先煮好的黑胡椒醬小火煮滾備用;( Q( c2 C1 w: b
自製黑胡椒醬連結:
' A4 y( e% p. |3 Qhttps://icook.tw/recipes/2626303 F5 ?1 e3 E) d- j
事先煮好的黑胡椒醬小火煮滾備用;
) d3 [5 I" z- w自製黑胡椒醬連結:# t7 f r3 \$ E( q% W1 P
https://icook.tw/recipes/2626305 D6 E4 P5 ~) m7 _9 Y2 Y/ ^
將鑄鐵鍋燒熱到冒煙後,轉小火,放入ㄧ小塊奶油煮溶,接著放入油麵,打一顆蛋再放入煮好的四色豆,
6 C% A8 i1 S/ R0 }- U3 w5 ~& d將鑄鐵鍋燒熱到冒煙後,轉小火,放入ㄧ小塊奶油煮溶,接著放入油麵,打一顆蛋再放入煮好的四色豆,& ~4 M8 J G' }- U" I" ^, u* A( ]
淋上約3湯匙的自製黑胡椒醬即可;食用時可依喜好加入蕃茄醬或辣椒醬。9 m' f9 d7 _: Q0 f& c% N# w# J$ P
淋上約3湯匙的自製黑胡椒醬即可;食用時可依喜好加入蕃茄醬或辣椒醬。! Q- I* ~' D1 x9 c8 l, x. d* {1 o
也可以煎塊牛排加菜喔!, \! R/ B% y1 Y8 v3 n6 u
也可以煎塊牛排加菜喔!
* D( K0 D4 v* D8 U$ b& [ Rby 廚房女漢子Rita's% R7 P8 ?: j4 S2 b+ P
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