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[無圖菜譜] 老干妈小炒肉[8P]

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發表於 2012-12-23 09:12:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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1 x/ {$ V8 q4 D/ u: a6 L营养特点:不知道从什么时候开始,老干妈这种辣酱风靡全国,那种香辣的感觉,的确让人欲罢不能啊,今天介绍的这道老干妈小炒肉用上了老干妈,却没想到味道却是出奇的好,香辣开胃,加了洋葱,是为了起到消脂解腻的效果,顺手加入的萝卜干,更是让这道菜充满了农家风味;红烧味的南瓜带着一点焦香味儿,并且,葱香和酱香混合在一起的味道,真的是美妙极了!冬季适当吃一些甜酒有助于补气血,这道酒酿蛋花正是身体虚弱者的补气养血佳品呢,热衷养颜的姐妹们,时常来一碗酒酿蛋花,保准不会让自己失望滴!宝宝餐卤猪肝能起到增加维生素A摄入量,提高孩子免疫力的作用。
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老干妈小炒肉的做法如下:. S6 \7 g5 D: t" M6 ]$ ~
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功效:健脾开胃 
* S8 X: u2 w  B# C1 P: I# s3 t5 P7 J+ Z$ s! @  G# O- S! a! G7 O6 `
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原料:猪肉(带肉皮);洋葱;红椒;姜;蒜瓣;萝卜干(可不放);& R4 }5 C" ~1 l2 R" ?

4 n- H$ ]0 I: i- w2 p* \5 Q- L调料:老干妈;生抽;醋;芝麻油;盐;白糖;料酒;- j  A$ {- K* G* l+ L' ?

3 K* p; G8 p$ s8 b* `* h2 s0 M$ M【主菜】:老干妈小炒肉. {8 g  R4 c& O8 `: H) a
步骤与做法:. s5 W! \' I- H. J5 Y: Z
1、准备材料。1 n" O0 B! w9 r' u3 |
2、猪肉洗净沥水,切薄片;蒜瓣、姜切末,洋葱洗净切块、萝卜干稍稍切一下。+ m* a- g: @9 ~3 n1 U9 l
3、锅中放少许油;爆香蒜姜;放肥肉带皮的入锅先炒,肥油逼出来,放瘦肉拌炒;肉变色;盛出;油留锅中。
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4、放洋葱,小火炒香,放萝卜干拌炒,放肉片,放老干妈,放生抽,放糖,少许盐。( N, k) K0 b8 N# @) h3 R
5、大火拌炒入味;放少许料酒,继续拌炒;放几滴白醋;放几滴芝麻油;放红椒;稍稍拌炒即可。
* v: t' }9 Q* b4 ^
6、提醒:1、肉的肥肉部分也要哦,带肉皮炒出来才香哦;2、白醋芝麻油几滴即可,白醋去去油腻,芝麻油增加香味,呵呵;3、萝卜干跟洋葱这么炒出来变贼好吃呢。# J. y7 c) J2 Q6 W
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發表於 2012-12-29 18:01:05 | 顯示全部樓層
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小炒肉我的最爱啊。。。

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發表於 2013-1-11 10:55:29 | 顯示全部樓層
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老干妈用的应该是花溪辣椒,直接用这种辣椒代替就可以了

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發表於 2013-1-12 19:23:59 | 顯示全部樓層
呵呵,看起来很下饭

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發表於 2013-1-22 16:10:57 | 顯示全部樓層
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正因有了大大您的一份耕耘,WK的人气才越越旺! f非常感谢

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發表於 2013-1-24 13:45:54 | 顯示全部樓層
吃起来口感不错,但是不能多吃啊,容易上火

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發表於 2013-1-30 16:38:26 | 顯示全部樓層
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老干妈用的应该是花溪辣椒,直接用这种辣椒代替就可以了
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發表於 2013-2-15 05:18:04 | 顯示全部樓層
看着很有食欲,相信做出来也一定很好吃,晚上上做一做和老婆一块分享!

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發表於 2013-2-19 17:27:25 | 顯示全部樓層
老干妈用的应该是花溪辣椒

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發表於 2013-2-21 10:21:06 | 顯示全部樓層
感谢贴出教程,有时间一定尝试一下,看上去就很想吃啊。
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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