你很久沒做了嗎？ 「過度禁慾」可能出現的4種變化

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+ b- z  r' {+ ]# h3 F單身時不管是身體、心靈都容易感到寂寞，只願意和情人做愛的人自然也會「禁慾」一陣子，
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但如果太久沒發生性行為的話，你知道身體會出現哪些變化呢？

  h, V' m9 C3 o- |6 D4 l國外網站分享「過度禁慾」可能會有的4種改變。

6 p1 k2 A4 w3 J: I$ V1.性器官功能不如以往
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6 N6 X4 b2 O3 U5 _4 {9 _女人的陰道並不會因為太久沒愛愛就變更緊實，在興奮時陰道變濕潤的時間也會拉長。
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而男人如果過度禁慾可能會無法勃起，定期發生性行為對勃起功能有顯著的幫助，定期射精也較能避免前列腺癌。

2.免疫系統變弱

! }6 q0 Q4 d- w, }: O4 b+ u; d定期性愛有助於提升免疫系統，禁慾太久自然而然就少了這方面的刺激，還可能讓心血管功能變弱，
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既然沒有定期愛愛了，那平時應該保持運動習慣。
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" L0 e; u, M$ Z( G$ |; T3.性慾下降
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有部分專家認為，禁慾太久會減少刺激荷爾蒙，這是影響性慾降低的關鍵，

而其他專家則認為，性慾並不會因為沒有性生活就消失，還是存在本能反應。
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4.壓力可能比較大

9 R8 o& O. N2 _; v研究發現禁慾很久的人心理可能容易感到壓力，但科學家同時也指出，
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過度依賴性愛紓壓，會讓你喪失自然調節焦慮情緒的能力，

( B: @' _; k0 F$ i4 u) ^! V性愛雖然對身心都有許多好處，但可別只依賴它來維持健康。

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