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[無圖菜譜] 凉拌海带丝

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發表於 2012-10-7 16:34:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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用料8 e- v2 i& [2 r' ]2 A4 R  ^- H
海带 胡萝卜 尖椒 醋 盐 糖 鸡精 蒜泥 花椒油
5 Y3 j/ J' {' \# T$ Y" K4 H% g做法6 E) _$ v& Q6 P' z
1.干海带稍稍抖落上面的泥土,放入蒸锅中蒸30-40分钟( e2 a6 X2 h3 S3 T4 k4 a
2.将蒸好的海带放入清水中浸泡2-3小时,冲洗干净
' K: _" V4 V- ~, m8 X3.将泡好的海带切成细丝,沸水中加点醋,放入海带丝煮3-5分钟,捞出过凉- b3 h$ C0 J: {/ W" @
4.放入胡萝卜丝、尖椒丝等配菜,加盐、糖、鸡精、醋、蒜泥、花椒油拌匀即可
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發表於 2012-10-10 09:48:40 | 顯示全部樓層
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个人觉得海带还是炖汤好吃些。
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發表於 2012-10-19 15:39:44 | 顯示全部樓層
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尝试一下凉拌海带丝。

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發表於 2012-11-14 12:20:12 | 顯示全部樓層

Re:拌海

菜一定要好好恛孎猀:105]

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發表於 2012-11-18 10:03:04 | 顯示全部樓層
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夏天開胃菜  聽起來就不錯吃  感謝分享
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發表於 2012-11-23 17:51:10 | 顯示全部樓層

Re:拌海

么\好的帖子一定要起Ⅷ2 G+ {7 U5 W9 R- P' ~8 |
正因有了大大您的一份耕耘,WK的人气才越越旺!

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發表於 2012-11-30 00:38:10 | 顯示全部樓層
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謝謝,希望以後多些重慶e達茂旗
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發表於 2012-12-12 06:43:25 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-12-29 18:27:33 | 顯示全部樓層
尝试一下凉拌海带丝。
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