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萝卜蜂蜜饮7 z* R5 o) R3 H9 [& h
8 c7 y ^( T( W+ S8 g) w. W 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。' J1 z6 T2 e' {2 X, P& H
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制法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。+ s; |& X+ m* i$ e
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功效主治：萝卜有清热、化痰、止咳的作用，而生姜可用来散风寒、止呕下气，密封润燥止咳，三者结合可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 但值得注意的是，该疗法以风寒感冒咳嗽为宜，发热痰黄者不宜食用。
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發表於 2020-2-18 00:01:15