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[海鮮類] 酸汤鱼(图)

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發表於 2012-6-18 08:36:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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 主料:鲶鱼、酸汤

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  辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
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  调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精
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  做法:
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  1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;

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  2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。
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  特点:味鲜美香浓。

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    提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。
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發表於 2014-8-29 16:42:57 | 顯示全部樓層
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看起来太好吃了,谢谢啊
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