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壮阳绝技： 一个月回复处男状态
0 `5 w: ]: f2 U7 _" K无论你信与不信，世上总有方法，让你天天象处男一样，成天硬梆梆，坚挺挺的。而这个方法其实很简单，只是要我们持之以恒地加以练习。. J7 {$ Z" G, U( J# H- X: q' U F
练习方法非常简单，就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次，也可以早、晚各锻炼100次，或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌，只花费5分钟的时间，坚持一个月，你就能回复处男状态。信不信由你，先坚持一个月，然后回来评价方法的效果和优劣。
3 ?9 a% Y% t; T8 t哪些人需要锻炼PC肌
+ s# ~) m3 N# Y& C/ l- v1 W9 x每个人都需要锻炼！/ e) H8 ^# L0 A2 t
男人，女人，每个人只要每天做100-300下，那他（她）的性能力就能大大增强。5 l6 F$ c9 X- ]1 X/ |
PC肌衰弱引起的问题0 T* E( |8 @5 y6 W
1、勃起无力% V5 T5 {4 P* ^5 q
2、射精无力
1 w5 S8 x" m* O3、射精量少，频率低- K: H; E. s" g: n- s/ ]
4、早泄
$ X: V. x. `5 U* E9 J' c( p5、阳萎等等6 `# {6 B8 W8 E4 Q
这个练习是非常重要的，因为无论你的阴茎有多大，如果不能坚硬如石，那有什么用呢？强有力的PC肌，能使你如愿以偿地行事，同时，还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。- s- K& j3 V7 N% G# R4 J% G
PC肌的位置
; c7 M! O7 m7 ^! c, M7 u: vPC肌在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近，是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌，会得到更强有力和稳定的勃起。5 d. s; K% ?9 w) s% u: r
另一个寻找的方法，当你通过自我控制中断排尿时，活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉，就是PC股。锻炼目标，就是它。% y9 @# @% Z* D$ f3 \/ U) R. Z# |! q
锻炼PC肌的作用- i. w: n- A4 ~ f3 \7 ~; x
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發表於 2012-5-19 09:00:18