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[豬] 蒜泥白肉

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發表於 2018-3-13 16:56:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  • 材料:五花肉、青瓜、蒜头、葱、姜、八角、花椒
  • 调料:盐、酱油、白糖、浓缩鸡汁、辣椒油、香油、葱花、肉汤
  • 做法:
    1、先将整块五花肉放入沸水中氽烫一下,捞起沥干水。
    2、葱切成段,姜切成片,蒜头剁成蓉,捣成蒜泥。
    3、蒜泥酱汁:往准备好的蒜泥中,加入1/3汤匙盐、1汤匙酱油、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、2汤匙辣椒油、1/2汤匙香油、1汤匙葱花和1杯肉汤拌匀即可。
    4、将水烧开,放入葱段、姜片、八角、花椒和五花肉,加盖用中火炖煮20分钟,熄火,再在锅里浸泡30分钟。
    5、将熟的五花肉放入冷开水中浸泡,再将五花肉切成0.5厘米厚的片。
    6、随意将青瓜片和五花肉片用喜欢的方式摆盘,淋上蒜泥酱汁便可。

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香而不腻-香煎五花肉
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