; u- b0 k [1 h. G/ ~9 J" Q2 X
0 U' c5 s$ e% d
8 b' f; k9 @. @/ ]9 @* R$ ~4 _' M8 D9 L9 E' b0 q. ]9 y- o
原料: 非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头。清洗鱼,在鱼腹添加蒜头两个(蒜头要拍开)。 h# G* t7 J0 Q$ y5 b* c2 n
做法: 1、旺火油锅,加入少许姜片、蒜头。 2、炒香后将清洗整理好的鱼放进锅中。注意油不要太少,鱼下锅后火一定要旺。爆到鱼皮金黄色,有香味飘出。 3、将鱼用搁到锅的一边,可以看到锅底还有少许油,将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻,然后将鱼和青蒜搁到一起,加入盐、味精、拍好的几个蒜头,加入一点酱油翻炒几次后加水 4、等到汤汁变浓了,加入青蒜少许,翻炒后就可起锅了。 4 u3 R+ F! Y- W8 o% t0 F! e
: m. }) ~& l3 t% V |